Perguntas do paciente (527)

  • Tenho uma boa comunicação, sempre converso bastante em todos os lugares, mas no fim é só isso, conve

    Tenho uma boa comunicação, sempre converso bastante em todos os lugares, mas no fim é só isso, conversa. Não consigo sentir que sou realmente querida ou interessante, não consigo considerar ninguém meu amigo, ou alguém que eu realmente me importe, isso está me deixando deprimida, é como se eu não conseguisse me apegar a ninguém.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Em outras palavras você sente que não tem relações profundas, apenas superficiais. Você é desconfiada(o) e neste sentido, veste uma armadura de espontaneidade. "Armadura", pois ao mesmo tempo que "protege", te afasta.
    Psicoterapia de orientação analítica tem grande potencial para você. O que achas de fazermos uma primeira sessão?


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    Primeira consulta psicanálise

  • Boa Noite como trato minha ansiedade não consigo mais dormir me sinto muito mal com isso me ajuda

    Boa Noite, como trato minha ansiedade? não consigo mais dormir, me sinto muito mal com isso, me ajuda

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Olá!
    Então, ansiedade pode ter várias causas e para te ajudar de verdade eu precisaria te conhecer com maior profundidade. O que tu achas de fazermos uma primeira consulta?


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    Primeira consulta psicanálise

  • Olá, gostaria de tentar entender pq toda vez que tento me tocar (masturbar) tenho crises de choro mu

    Olá, gostaria de tentar entender pq toda vez que tento me tocar (masturbar) tenho crises de choro muito fortes, ao ponto de ficar com falta de ar e até chegar a ficar com as mãos enrijecidas. Fico com uma sensação pesada no coração e não consigo controlar essa tristeza que bate simplesmente do nada, e por mais que eu tente me acalmar isso dura bastante tempo. Normalmente sou uma pessoa que não consegue ter interesse por nenhum dos sexos e meio que tenho medo de tá muito próximo de alguém ou que alguém me toque. Posso até achar uma pessoa bonita mas nada ao ponto de querer namorar ou tocar aquela pessoa. Tenho nojo/agonia de tocar em outra pessoa, de tá muito próximo ao ponto de sentir o cheiro de alguém, não consigo comer ou beber em algo que alguém já tocou ou usou pq tenho muito nojo de tudo que envolve outra pessoa.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Oie! Tudo bem?
    Isso que você está nos contando é bem complicado e delicado, mas acho que a resposta não é tão assustadora quando você pensa. O que acha de fazermos uma primeira consulta? Posso tentar te ajudar a encontrar mais clareza.


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  • De uns 2 anos pra cá adquiri o hábito de jogar-palavrões ao ar. Principalmente quando estou só.

    De uns 2 anos pra cá adquiri o hábito de jogar-palavrões ao ar.
    Principalmente quando estou só.

    A maioria das vezes são oriundos de situações corriqueiras: Estou varrendo o chão e sai um "Aí, 'caramba' "; "Mas que 'pomba' ; ou apenas só. Sem acompanhar nada "Que saco, que saco, que saco"; " 'Cocô' ".

    Sinto um pouco mais aliviado. Às vezes, bem às vezes, até dou umas risadas. "Tô ficando louco. Só pode".

    É claro que me "acende uma luz no painel".

    Já fui diagnosticado com depressão e ansiedade. Fiz terapia, mas na época não tinha isso. Estou bem. Estudando, sem sair de casa. Só tenho contato com a minha família. Isso me deixa meu "pá", mas é provisório.

    Na injeção eletrônica da mente, será que isso é indício de um parafuso a menos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Olá, tudo bem?
    Claramente isso te gera sofrimento e deve ser muito ruim se sentir fora do controle assim. Como minha colega comentou acima, o quadro lembra a Síndrome de Tourette. Porém isso não é um diagnóstico, apenas uma hipótese dentre tantas outras. O ideal é que procure um profissional para lhe ajudar a compreender estes sintomas. Grande abraço, espero ter lhe ajudado. Fico a disposição.


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    Primeira consulta psicanálise

  • Minha mulher, com quem sou casado há 25 anos e não temos filho, nunca demonstrou sentir amor por mim

    Minha mulher, com quem sou casado há 25 anos e não temos filho, nunca demonstrou sentir amor por mim e tem aversão pelos meus filhos, do meu casamento anterior, e demais parentes meus. Por outro lado, demonstra um carinho e preocupação excessivos pelos parentes dela. Ocorre que sempre que tentei me divorciar, ela se faz de vítima, me ameaça, coloca todos contra mim, inclusive meus próprios filhos, e eu acabo desistindo da ideia. Tem saída para este caso? O que devo fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Olá, boa tarde. Tudo bem?
    Que difícil sua situação, deve gerar muitos sentimentos confusos não é? Não existe uma resposta certa ou errada aqui, independente do que eu te disser (sim ou não) ou do que meus colegas aqui disserem... Você pergunta para desconhecidos o que deve fazer, como se nós pudéssemos te dar essa resposta. A verdade é que a única pessoa capaz de encontrar essa resolução é você, mas se você quiser ajuda nesse processo de esclarecimento, eu fico a sua disposição.


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  • tenho timidez e ansiedade.devo procurar um psicologo?.

    tenho timidez e ansiedade.devo procurar um psicologo?.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Com certeza.


  • UM TERAPEUTA PODE TRATAR DEPRESSÃO E / OU ESSES OUTROS TRANSTORNOS COMO ANSIEDADE , E AJUDAR UMA PES

    Um terapeuta pode tratar depressão e ou esses outros transtornos como ansiedade, e ajudar uma pessoa que pode ter algum bloqueio por trauma?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Bom dia, tudo bem?
    Te indico que procures um psicoterapeuta ou um psiquiatra. Estes são profissionais especializados em questões como essas. Em alguns casos é interessante fazer um tratamento combinado, mas você poderia começar consultando um desses profissionais em uma primeira sessão e ele certamente vai te orientar com relação a tua indicação terapêutica.
    Fico à disposição.


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  • Cresci em um lar onde não me sentia segura, com muitas brigas e situações violentas. Na adolescência

    Cresci em um lar onde não me sentia segura, com muitas brigas e situações violentas. Na adolescência tive um diagnóstico de uma condição crônica degenerativa dos músculos, e sinto que não pude viver minha adolescência. Hoje adulta, não tenho desejo sexual, é como se a energia não passasse pelo meu corpo. Antes era como se não me sentisse merecedora de uma vida alegre e enérgica, e após o diagnóstico é como se isso tivesse se confirmado. Hoje luto internamente para querer que a energia corra dentro de mim, para ter vontades, mas não tenho vontade nenhuma de nenhuma troca os atividade sexual. Independente de se isso é patológico ou não, porque é genuinamente quem posso ser agora, como posso fazer para a energia de vida correr em mim espontaneamente outra vez?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Olá querida, bom dia. Tudo bem?
    Vou apontando aqui alguns aspectos da sua vala e tecendo comentários ok?
    "Cresci em um lar onde não me sentia segura, com muitas brigas e situações violentas". - É muito difícil se desenvolver seja física ou emocionalmente em um lar que não te forneça condições mínimas necessárias para isso. Eu ainda não te conheço, mas imagino que deve ter sido muito difícil se desenvolver em um ambiente tão hostil. Para falar o mínimo, inibiu sua capacidade de ser espontânea com questões tão naturais como a sexualidade.
    "Na adolescência tive um diagnóstico de uma condição crônica degenerativa dos músculos, e sinto que não pude viver minha adolescência". - Compreendo, em plena adolescência, momento de vida no qual tudo se transforma (corpo, pulsões, emoções e pensamentos) você sofre um grande susto, o recebimento de um diagnóstico muito sério. Imagino o medo que você sentiu, somado a não se sentir segura no seu lar, não se sentir protegida... Acredito que toda a sua energia ficou muito mais voltada para sobreviver do que para qualquer outra coisa. Outro aspecto importantíssimo aqui é o de que você nesse momento da sua vida estava passando por dois lutos: o primeiro diz respeito ao corpo da infância e infância em si, e o segundo diz respeito ao corpo saudável. É provável que nada disso esteja elaborado dentro de ti...
    "Hoje adulta, não tenho desejo sexual, é como se a energia não passasse pelo meu corpo. Antes era como se não me sentisse merecedora de uma vida alegre e enérgica, e após o diagnóstico é como se isso tivesse se confirmado. Hoje luto internamente para querer que a energia corra dentro de mim, para ter vontades, mas não tenho vontade nenhuma de nenhuma troca os atividade sexual. Independente de se isso é patológico ou não, porque é genuinamente quem posso ser agora, como posso fazer para a energia de vida correr em mim espontaneamente outra vez?" - terapia, certamente vai lhe auxiliar muito nesse processo de reencontro contigo mesma. É muito provável que você tenha indicação de um tratamento combinado, mas o ideal é que faças essa avaliação primeiro ok? Fico a disposição, espero ter sido útil. Grande abraço.


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  • Olá eu tenho 20 anos e só consigo ter prazer se eu sentir dor durante o sexo, eu gosto de apanhar, q

    Olá eu tenho 20 anos e só consigo ter prazer se eu sentir dor durante o sexo, eu gosto de apanhar, que me amarre etc e normal?. E além disso só consigo ficar com caras mais velho Aparti dos 30 será que e normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Olá, boa noite. Tudo bem?
    É importante reconhecer que as preferências sexuais variam amplamente entre as pessoas, e o que é considerado "normal" pode diferir de uma pessoa para outra. O desejo por experiências sexuais que envolvam dor, dominação ou submissão (práticas conhecidas como BDSM) é uma preferência válida para muitas pessoas maiores de idade e consensuais. O fundamental nessas situações é a prática do consentimento mútuo, comunicação aberta e respeito pelos limites estabelecidos entre os parceiros.
    Você demonstra certa curiosidade sobre si mesma, seus gostos, etc. Questiona-se se é ou não normal, sugiro que você inicie um processo de análise, nele você irá aprofundar na sua história de vida e compreender seus padrões de comportamento e desejo. Se quiseres, estou a disposição para realizar este trabalho contigo. Grande abraço


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  • Como superar um término, ao ter sido abandona de um dia pro outro ?

    Como superar um término, ao ter sido abandona de um dia pro outro ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Olá, boa tarde. Tudo bem?
    Imagino o quanto deves estar sofrendo, términos nunca são tão simples quanto gostaríamos.
    Vou te dizer uma coisa, o fim de uma relação pode ser sentido de diversas formas por uma mesma pessoa. Seria interessante conhecer um pouco mais de ti e dessa relação, da sua história de vida. Assim eu poderia te ajudar de forma mais consistente.
    Tu estás me falando de uma perda, mas o que exatamente essa perda representa para ti, eu ainda não sei.
    Poderia lhe dizer muitas coisas teóricas e bonitas, mas a verdade é que para lhe ajudar, não existe formula mágica, precisaria lhe conhecer melhor e entender o que funciona tendo você como parâmetro.
    Um grande abraço querida, espero poder lhe ajudar ainda mais. Fico a disposição.


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  • Tenho umas sensações estranhas (parece que algo desconecta no cérebro é como se me desligasse por al

    Tenho umas sensações estranhas (parece que algo desconecta no cérebro é como se me desligasse por alguns segundo), que surgem às vezes, a cada um ou dois meses ou mais. Parece que já acontecem durante o sono e perduram por dois ou três dias, mas a duração das sensações é como relâmpago ( muito rápida), acompanhada de angústia, ardência (queimação) que corre pelos braços e vontade de ir ao banheiro. Quando passa, sinto-me bem outra vez, mas é muito angustiante. Difícil explicar as sensações. Se alguém puder me orientar, fico grata. Que médico procurar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Olá, boa tarde. Tudo bem?
    Antes de tratarmos qualquer questão psíquica/emocional é crucial que elimine qualquer dúvida sobre sua saúde com um médico neurologista ou psiquiatra. Quando estiver descartada a possibilidade de algo orgânico estar lhe causando isso, então podemos entrar com um tratamento psicoterápico. O mais indicado, neste caso, é psicanálise.
    Fico a disposição. Grande abraço e espero que dê tudo certo.


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  • Oi, eu tenho dúvidas sobre a minha sexualidade, eu sou um homem e desde a minha adolescência eu sint

    Oi, eu tenho dúvidas sobre a minha sexualidade, eu sou um homem e desde a minha adolescência eu sinto atração sexual apenas pelo sexo feminino, mas a atração romântica acontece apenas para o sexo masculino. Quando eu me imagino em um relacionamento com uma mulher eu não consigo imaginar algo amoroso e romântico, apenas um significado sexual, já com os homens eu consigo ver carinho, romance, um amor de verdade e a única vez que eu me apaixonei foi por um homem. Além de que as vezes eu tenho o sentimento de que seria interessante ou melhor ser uma mulher. Eu sou gay ou bissexual?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Suas experiências e sentimentos são únicos, e a exploração da sexualidade pode ser um processo complexo. Parece que você está descrevendo uma distinção entre sua atração sexual, predominantemente em relação às mulheres, e sua atração romântica, que está mais direcionada aos homens. A diversidade da orientação sexual é vasta, e se você se sente mais confortável identificando-se como gay, bissexual ou explorando a possibilidade de ser uma pessoa queer, isso dependerá de como você se identifica. O importante é permitir-se a liberdade de entender e abraçar sua própria jornada de descoberta. Se necessário, buscar o apoio de amigos, comunidades LGBTQ+ ou profissionais de saúde mental pode ser valioso enquanto você navega por essas questões pessoais. Se quiseres explorar tais questões comigo, fico a disposição. Grande abraço e um feliz 2024.


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  • Tenho problemas de ansiedade, mas ela melhora muito com a passiflora de forma contínua. Mas resolve?

    Tenho problemas de ansiedade, mas ela melhora muito com a passiflora de forma contínua. Mas resolve? Tem problema manter esse fitoterápico sempre ou devo tentar mesmo medicamentos como fluoxetina, sertralina etc?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Se você deseja ficar menos dependente de medicação ou fitoterápicos, é crucial que você investigue a raiz da sua ansiedade. Neste sentido, psicoterapia de orientação analítica teria um bom efeito. Nela você, junto ao terapeuta poderão abarcar aspectos relacionados a sua história e descobrir os gatilhos e entrelaces relacionados ao sintoma. Já com relação a parte medicamentosa, seria interessante que tu procurasse uma avaliação psiquiátrica.
    Espero ter te ajudado, fico à disposição.


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  • Eu quero para de tomar pondera e tomar sertralina como faço pra fazer a troca

    Eu quero para de tomar pondera e tomar sertralina como faço pra fazer a troca

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Boa tarde! Tudo bem?
    Alterações e "desmame" na medicação devem sempre ser discutidas junto ao médico que lhe acompanha e conhece seu histórico. Todo o tratamento tem um início, meio e fim e deve ser bem orientado (salvo as medicações de uso contínuo). Não podemos brincar com a química do seu cérebro não é? Então é bom que o faças direitinho e do início ao fim.
    Ademais, apenas a medicação não irá tratar o que na sua vida está lhe causando tais sintomas, essa causa é trabalhada em psicoterapia. Fico a disposição e espero ter te ajudado. Abração!


  • Olá! Gostaria de saber um pouco do posicionamento de diferentes vertentes da psicologia sobre o hábi

    Olá! Gostaria de saber um pouco do posicionamento de diferentes vertentes da psicologia sobre o hábito de se mentir compulsivamente.
    Grato

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Na psicanálise, a mentira pode ser vista como um fenômeno complexo que pode ter várias camadas de significado, dependendo do contexto e das motivações por trás dela. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a mentira pode ser interpretada na psicanálise:

    Defesa Psicológica: Freud e outros psicanalistas acreditavam que a mentira poderia ser uma forma de defesa psicológica usada para proteger o ego de sentimentos de culpa, vergonha ou ansiedade. Por exemplo, uma pessoa pode mentir para evitar enfrentar as consequências de suas ações ou para evitar conflitos interpessoais.
    Expressão de Conflito Interno: Mentir também pode ser visto como uma expressão de conflitos internos não resolvidos. Por exemplo, uma pessoa pode mentir para esconder seus verdadeiros desejos ou impulsos, especialmente se eles forem considerados socialmente inaceitáveis ou moralmente condenáveis.
    Forma de Comunicação Indireta: Às vezes, a mentira pode ser usada como uma forma de comunicação indireta para expressar necessidades não atendidas ou emoções reprimidas. Por exemplo, uma pessoa pode mentir sobre estar bem quando na verdade está sofrendo emocionalmente, esperando que os outros percebam suas verdadeiras necessidades por trás da mentira.
    Repetição de Padrões Relacionais: Em algumas situações, a mentira pode refletir padrões relacionais estabelecidos na infância ou em relacionamentos significativos anteriores. Por exemplo, uma pessoa pode mentir como uma maneira inconsciente de reproduzir padrões de interação aprendidos na família de origem ou em relacionamentos passados.
    Exploração da Realidade Psíquica: Na análise, a mentira pode ser explorada como uma manifestação da realidade psíquica do indivíduo, oferecendo insights sobre seus processos inconscientes, conflitos internos e mecanismos de defesa.
    Em resumo, na psicanálise, a mentira é vista como um fenômeno complexo que pode refletir uma variedade de dinâmicas psicológicas, incluindo defesas psicológicas, expressão de conflito interno, comunicação indireta e padrões relacionais. Através da exploração da mentira, é possível obter insights valiosos sobre a vida psíquica do indivíduo e suas relações interpessoais.


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  • Sonhei que estava apaixonada pela minha pscalanista e que era recíproco. Esse sonho revela que estou

    Sonhei que estava apaixonada pela minha pscalanista e que era recíproco. Esse sonho revela que estou fazendo transferência?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Olá, tudo bem?
    Hehe que bacana! Leva para a sua sessão em.
    Pode ser sim um indicativo, mas paramos por aqui, no "pode ser". Para descobrir você vai ter que levar isso para a sua análise.


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    Primeira consulta psicanálise

  • Sofro com o vício da pornografia e da masturbação, e não consigo largar.

    Sofro com o vício da pornografia e da masturbação, e não consigo largar. O que fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Pode começar com psicoterapia de orientação psicanalítica, junto ao profissional, provavelmente em mais ou menos 3 sessões ele irá te passar uma indicação terapêutica para te nortear no restante do tratamento.
    Abraço e fico a disposição


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    Primeira consulta psicanálise

  • Tenho soluços todos os dias, mas quando fico estressada ou com raiva; Tenho crises de riso, após is

    Tenho soluços todos os dias, mas quando fico estressada ou com raiva;
    Tenho crises de riso, após isso fico com soluço muito forte e as vezes chego a vomitar.
    Que tipo de profissional eu devo procurar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    Oi, tudo bem? Um psicólogo psicanalista de preferencia, ele te ajudará a compreender as origens e significados do sintoma e no tratamento vai também te ajudar a transformar estes sintomas em formas mais adaptativas de lidar com os gatilhos (tensões que geraram os sintomas).
    Fico a disposição, abraço.


    Te convidamos para uma consulta

    Primeira consulta psicanálise

  • Eu ando sempre desanimado, sem motivação com a vida, penso que estar vivo não vale a pena, que viver

    Eu ando sempre desanimado, sem motivação com a vida, penso que estar vivo não vale a pena, que viver não é bom e que morrer é bom, que morrer será uma coisa boa para mim, que não estar vivo será melhor. Não consigo pensar em um futuro bom, não consigo aproveitar o presente, não consigo ter pensamentos bons sobre mim, desejar algo bom para a minha vida, eu chego a me sentir mal por ter algum tipo de pensamento bom sobre mim, me sinto mal quando penso em ter um futuro próspero, trabalhando com algo que faça eu me sentir bem ou qualquer outro tipo de coisa boa para a minha vida. É um sentimento de que viver não vale a pena para mim, eu não me importo em não estar vivo amanhã, às vezes até desejo não estar.
    Ter esse tipo de pensamento e sentimento é normal e, há uma maneira de me livrar/curar desse tipo de pensamento ou, doença?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    O que você está descrevendo parece ser uma experiência de depressão, que é uma condição médica séria que afeta a saúde mental. É comum sentir-se desanimado, sem motivação e com pensamentos negativos quando se está deprimido. No entanto, é importante saber que você não está sozinho e que há ajuda disponível.

    A depressão é tratável e existem várias abordagens terapêuticas terapêuticas, incluindo psicoterapia, medicamentos e outras disciplinas. Aqui estão algumas etapas que você pode considerar para buscar ajuda:

    Psicoterapia: A psicoterapia, como a psicanálise, pode ajudá-lo a entender e lidar com seus pensamentos e sentimentos negativos de uma maneira mais saudável. Um terapeuta pode fornecer um espaço seguro para você explorar suas preocupações e desenvolver estratégias para lidar com elas.
    Medicamentos: Em alguns casos, os medicamentos antidepressivos podem ser prescritos por um médico para ajudar a regular os desequilíbrios químicos no cérebro que afetam a depressão.

    Apoio social: Ter um sistema de apoio forte, seja de amigos, familiares ou grupos de apoio, pode ser fundamental no processo de recuperação da depressão. Compartilhar seus sentimentos com pessoas em quem confia pode ajudá-lo a se sentir menos isolado e mais compreendido.

    Autocuidado: Praticar o autocuidado é importante para o bem-estar mental. Isso inclui dormir o suficiente, comer bem, fazer exercícios regularmente e encontrar atividades que lhe tragam prazer e relaxamento.

    Evite o autojulgamento: É importante lembrar que a depressão não é sua culpa e não é um sinal de fraqueza. Tratar-se com gentileza e compaixão é fundamental durante esse período difícil.

    Se você está com sentimentos suicidas ou tem pensamentos de autolesão, é crucial procurar ajuda imediatamente. Você pode ligar para linhas diretas de prevenção ao suicídio ou procurar atendimento médico de emergência.

    Não hesite em procurar apoio profissional. Você merece se sentir melhor e há pessoas e recursos disponíveis para ajudá-lo nesse processo.


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  • Olá, por vezes me pego olhando pro céu, pras nuvens e estrelas, e sou tomado por uma sensação de ang

    Olá, por vezes me pego olhando pro céu, pras nuvens e estrelas, e sou tomado por uma sensação de angústia diante da vastidão que me encara, é como se eu estivesse olhando pro universo e ele me olhasse de volta, como se um abismo olhasse pra mim, um sentimento estranho, insignificância misturado com receio. Seria isso algum tipo de problema? Ou apenas uma questão de temperamento/personalidade? Sempre fui uma pessoa questionadora e talvez profunda/melancólica, não sei se isso tem a ver, mas acho que pode ser relevante. Obrigado.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Stephanie Von Wurmb Helrighel

    A sensação de angústia diante da vastidão do universo é algo que muitas pessoas experimentam em algum momento de suas vidas, e pode estar relacionada a várias questões, incluindo questões existenciais, ansiedade, sensação de insignificância ou até mesmo um senso de maravilha e admiração misturada com um pouco de medo.

    Para algumas pessoas mais questionadoras e reflexivas, como você descreveu sobre si mesmo, essa sensação pode ser mais frequente. É como se ao olhar para o céu e contemplar o universo, você estava confrontando a imensidão do desconhecido, a finitude da vida humana e a sua própria posição dentro desse vasto cosmos.

    Essa sensação não indica necessariamente um problema psicológico, mas pode ser um aspecto de sua personalidade e temperamento. Pessoas que tendem a ser mais introspectivas e filosóficas podem se encontrar mergulhando nessas questões existenciais com mais frequência do que outras.

    No entanto, pode ser útil explorar esses sentimentos mais profundamente com um psicoterapeuta. Posso ajudar a fornecer insights e estratégias para lidar com esses sentimentos e transformá-los em algo mais construtivo e significativo para você.


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Perguntas frequentes

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