Perguntas do paciente (24)

Este problema pode estar relacionado a instabilidade articular, possivelmente relacionado a fraqueza muscular. Ideal iniciar fisioterapia ou reforço muscular terapêutico.

Olha, se você tem osteoporose, o ideal é evitar exercícios com alto impacto, como pular ou correr, e também aqueles que envolvam torções ou movimentos muito bruscos na coluna, como abdominais tradicionais… Mais

Sim, a musculação pode ser muito eficaz no tratamento da osteoporose. Durante o treino de força, o estímulo mecânico dos músculos sobre os ossos promove a formação óssea, ajudando a prevenir a… Mais

Sim, exercícios físicos são altamente recomendados para quem tem osteoporose. Os melhores tipos incluem atividades de fortalecimento muscular, como musculação, e exercícios com impacto moderado,… Mais

Os exercícios mais adequados incluem:
Treino de força: Focado em quadríceps, glúteos, costas e braços.
Exercícios de impacto moderado: Como subir escadas ou caminhar, para fortalecer… Mais

O uso de PEP (profilaxia pós-exposição) deve ser acompanhado por um médico, pois o principal foco é garantir a eficácia do tratamento e evitar interações medicamentosas. No geral, suplementos como… Mais

Entendi, e lidar com dor enquanto trabalha é bem complicado. O descanso e o anti-inflamatório ajudam, mas só resolvem temporariamente. Para melhorar de vez, é importante tratar a causa, com fisioterapia… Mais

Medicamentos de dose única, como alguns usados para infecções, não têm impacto prolongado na fertilidade. Porém, é importante verificar com o médico ou o ginecologista se o medicamento utilizado… Mais

Sim, você pode tomar, mas sempre com orientação médica para evitar problemas como irritação no estômago. E continue com o tratamento pra dor no ombro – o choque (eletroterapia) ajuda bastante,… Mais

Para aliviar a dor do esporão, o ideal é combinar tratamentos: usar palmilhas ortopédicas, fazer fisioterapia pra reduzir a inflamação e fortalecer o pé, e evitar atividades de impacto. Pode levar… Mais

É normal, sim, que a dor e o inchaço aumentem um pouco logo após a infiltração. Isso acontece porque a região pode ficar irritada pelo procedimento. Mas, geralmente, melhora em alguns dias. Se… Mais

Exercícios leves e supervisionados são os mais indicados, como alongamentos, fortalecimento com elásticos ou pesos leves, e atividades na água (como hidroginástica). Sempre faça com orientação… Mais

retirada de placas e parafusos geralmente exige um período de repouso inicial de cerca de 2 semanas, mas o tempo de recuperação total pode variar. Para retomar atividades mais intensas, como sua… Mais

A dor atrás do joelho e na região lombar pode estar relacionada à sobrecarga ou mesmo a uma lesão muscular ou ligamentar, principalmente se você estava jogando futebol. O estresse também pode influenciar,… Mais

O surto após 130 dias ainda pode ser considerado normal em algumas cirurgias complexas como a sua, mas é importante investigar o motivo. Já os pinos ficam expostos ao realizar flexão não é comum… Mais

Após 4 meses de uma fratura trimeolar, o uso do simulador pode ser liberado, mas depende do estágio de sua recuperação e das declarações ósseas. Se o médico já tiver atividades de impacto moderadas… Mais

Geralmente, torções leves podem levar de 2 a 6 semanas pra melhorar completamente, dependendo do grau da lesão e do tratamento. Continue com o fisioterapeuta pra recuperar os movimentos e fortalecer… Mais

Fica tranquilo, isso é bem normal! Depois de 45 dias sem mexer muito, os músculos e ligamentos ainda estão "enferrujados", sabe? O inchaço também pode durar um tempo, mas a fisioterapia… Mais

Sim, pode ser normal, viu? Isso acontece porque algumas estruturas, como nervos, podem ficar sensibilizadas durante a cirurgia ou até pelo inchaço na região. Geralmente, isso melhora com o tempo,… Mais

Opa, é possível, sim, que a fratura esteja cicatrizando bem com o fixador externo. O calo ósseo nem sempre aparece de forma visível no raio-x tão cedo. Com 60 dias, é um bom sinal que você já consiga… Mais