Perguntas do paciente (20)

É necessário, por mais difícil que seja, de olhar essa crise e tentar enfrentá-la, investigar suas origens e causas e daí poder lidar com ela. A terapia pode ser fundamental nesse momento, mas vai depender da disposição de cada pessoa para lidar com esse momento tão delicado e difícil.

A crise existencial pode ser um momento propício a revisar e recriar os parâmetros que cada um leva na sua vida. Certamente aquilo que sustentava a sua existência não está sustentando mais, então é o momento, por mais difícil que seja, de olhar para trás e ver o que foi e olhar para a frente e ver o que pode ser criado.

É necessário procurar ajuda, seja de amigos e familiares, quanto ajuda profissional.

Através da oferta de um espaço de escuta e acolhimento, a terapia pode oferecer qualidade de vida e redução do sofrimento. Ter alguém com quem se possa falar de tudo é algo muito valioso e importante. A ideia de que somos capazes de lidar com tudo sozinhos é muito perigosa e costuma levar a pessoa ao sofrimento e isolamento. Fazer uma terapia é um ato de coragem e de auto cuidado, em que se aposta na relação terapêutica como motor de uma melhora na vida.

Sim, é normal. Como lidar com algo tão marcante e que causa tanto sofrimento é uma tarefa para a vida toda. A terapia pode ser um espaço para te ajudar a lidar com esse sofrimento, para poder falar dessa perda e um espaço também para poder chorar.

É difícil dar uma resposta genérica a uma pergunta tão ampla, mas o esquecimento muitas vezes é um mecanismo de defesa, em que esquecemos aquilo que aconteceu para não revivermos o sofrimento associado ao episódio.
No entanto, a psicanálise parte do princípio de que aquele afeto que foi esquecido permanece presente no nosso aparelho psíquico, mesmo que disfarçado ou escondido.
Um dos trabalhos de uma análise é poder trazer à tona, com cuidado e respeitando o ritmo do paciente, aquilo que foi esquecido, um trauma, por exemplo. Para assim, poder desfazê-lo e dar outros destinos para aquilo que estava travado, preso, esquecido.

Fala-se o que quiser, o que vier, inclusive é uma regra e indicação: a associação livre.
A partir deste exercício, de falar e de se escutar, o analista pode auxiliar fazendo apontamentos e questionamentos.

Acho que depende mais do encontro com o profissional do que com a linha de tratamento.
É essencial ter confiança de que o profissional é capaz de ajudá-la.
Sem essa confiança, sem você sentir que de fato aquela pessoa é capaz de ajudá-la, não vai fazer diferença qual linha de tratamento ela segue.
Dito isso, as proposta terapêuticas são diferentes. Em resumo, a comportamental costuma focar mais na demanda em si, enquanto a psicanálise entende que esse comportamento é resultado de alguma outra coisa, que merece ser investigada.

A psicologia em si não possui uma linha única de tratamento, o que significa que todo psicólogo adota uma linha de tratamento clínico e uma delas é a psicanálise.

O psicanalista não necessariamente precisa se formar em psicologia, ele pode exercer esse ofício a partir de outra formação superior e em uma escola de psicanálise. O psicólogo, como é a maioria das situações, pode se guiar através da psicanálise como linha mestra de seu trabalho.

Buscar ajuda profissional é essencial.

A culpa costuma ser péssima conselheira. Costuma enredar a pessoa em um ciclo repetitivo e que se retroalimenta. A terapia oferece a oportunidade de falar sobre tudo isso e investigar o que acontece nesse processo, com a aposta de discernir e entender as dinâmicas inconscientes para assim poder mudar, escolher a diferença no lugar da repetição.

O luto é um processo singular para cada pessoa. Como lidar com perdas que marcam nossa vida é um desafio que enfrentamos na vida e frente ao qual não há um manual de regras. A terapia oferece a possibilidade de falar sobre as perdas e o luto e nesse processo poder dar um destino ao que é inevitável (as perdas) e ao trabalho subjetivo (luto). Assim, a aposta é que mesmo frente às perdas e às mortes, a vida siga, sem renegar o que aconteceu, mas também sem ficar para sempre estagnado.

Sim, a ansiedade em si é um fenômeno natural, mas quando se trata de crises de ansiedade ou angústia, ela pode gerar diversos sintomas corporais e psíquicos. Caso não seja tratada, pode se desenvolver em distúrbios e doenças somáticas.

O ideal seria consultar ambos os profissionais, tanto para o tratamento do sintoma imediato quanto para uma investigação clínica acerca da compulsão e de que forma ela pode ser desarmada.

A terapia pode ajudar a descobrir o que acontece nesses momentos e se é uma inibição ou vergonha. Inclusive o próprio processo terapêutico, que consiste essencial em falar, pode ajudar muito em "abrir" isso que pode estar sendo bloqueado nas relações sociais.

Nós humanos somos seres marcados pela dependência nos outros, na sociedade. Desde que nascemos, precisamos de cuidados contínuos. O conceito de auto cuidado implica muitas vezes a noção de independência, como se dependência fosse algo ruim. A pessoa que pode contar com familiares e amigos, que pode depender deles, é, na minha opinião, mais interessante que seu contrário. O próprio Freud empreendeu durante muitos anos uma auto análise e se deu conta de seus limites. A proposta de uma análise é poder sair de si um pouco e dialogar com o analista, poder lidar com a diferença. Essa proposta envolve coragem, confiança e em certa medida, tolerância, daí talvez explique em parte a resistência que muitas pessoas têm em se tratar, mesmo reconhecendo a necessidade.

Sim, certamente. A forma ideal de prevenção é a identificação dos fatores que influenciam na geração patológica do sintoma. Assim, pensar a qualidade de vida da pessoa, assim como os pontos de maior tensão podem ajudar na prevenção. Vivemos em uma sociedade que gera e promove transtornos psíquicos, inclusive pela demanda de performance cada vez maior, assim como a presença do celular e redes sociais nas relações humanas. Além desses fatores, existem outros, de mais difícil detecção, que seriam de ordem inconsciente e falam das relações mais íntimas e afetivas, inclusive consigo próprio. É nesse sentido que a psicoterapia pode ajudar, não somente na prevenção, mas na promoção de qualidade de vida. Aprender a viver bem é um trabalho para a vida toda e talvez o mais importante de nossa existência.

Será que se trata somente do despertador ou de alguma ansiedade, de um estresse ou uma tensão permanente? O que acontece quando você acorda antes de acordar, no sentido de uma antecipação desse momento? São perguntas que podem guiar uma investigação sobre esse fenômeno, que, a meu ver, é mais sintoma do que uma causa. A terapia pode ser a investigação clínica desse fenômeno, para descobrir sua causa e assim poder tratá-lo.

Não acredito que existe uma maneira única de lidar com essas situações. Educar um filho é uma das tarefas mais difíceis da vida, mesmo que muitas vezes não seja valorizada como merece. O que pode ser interessante para você é analisar as situações, inclusive com a ajuda de um profissional, em que esse mal estar ou constrangimento tomam conta de você. Às vezes dizer o não para o filho implica também dizer não si para si mesma, lidar com a frustração do filho, sua raiva e desconforto não é fácil. Cada um deve encontrar sua forma de lidar com isso e nisso a terapia pode ajudar muito.