Boa noite meu filho tem 9anos e tá com diabetes e colesterol alto gosto muito de polenta e iorgurt d
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Boa noite, meu filho tem 9anos e tá com diabetes e colesterol alto, gosta muito de polenta e iogurte de frutas, isso faz aumentar?
Olá!
Veja bem, nenhum alimento de forma isolada fará aumentar ou diminuir os níveis sanguíneos de açúcar e colesterol. Não vejo problema no consumo, contanto que todo o perfil alimentar seja considerado.
Dado o quadro clínico, recomendo consultar um(a) nutricionista infantil para tratá-lo.
Veja bem, nenhum alimento de forma isolada fará aumentar ou diminuir os níveis sanguíneos de açúcar e colesterol. Não vejo problema no consumo, contanto que todo o perfil alimentar seja considerado.
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Oiii, tudo bem? Tem que analisar a alimentação dele no todo, o que ele come em cada refeição e o mais importante quanto ele come. Não tem problema comer a polenta e o iogurte de frutas, dês que seja em pequenas quantidades. Busque o acompanhamento de um profissional especializado em crianças para te auxiliar.
Olá! Imagino que seu filho tenha sido diagnosticado recentemente com diabetes mellitus tipo 1! Neste tipo de diabetes é importante o controle da quantidade de carboidratos ingeridos, entre eles os açucares e derivados de farinhas, são os mais comuns que devemos ter mais cuidado. Porém nenhum alimento é proibido, mas deve haver um equilíbrio e ser adequado as quantidades de insulina que seu filho toma. Alimentos com açúcar como os iogurtes de frutas podem aumentar a glicemia rapidamente, então deve ser bem monitorado e equilibrado o consumo!
Olá,
Sim, neste caso é bom evitar o consumo em excesso de polenta e caso o iogurte tenha açúcar, substituir por iogurte zero açúcar. Um ponto importante é adicionar alimentos integrais como arroz e macarrão integral, aumentar a ingestão de verduras e sementes na alimentação do seu filho. Bem como, incentivá-lo a fazer alguma atividade física como futebol, natação, judô, etc.
Espero ter ajudado!
Sim, neste caso é bom evitar o consumo em excesso de polenta e caso o iogurte tenha açúcar, substituir por iogurte zero açúcar. Um ponto importante é adicionar alimentos integrais como arroz e macarrão integral, aumentar a ingestão de verduras e sementes na alimentação do seu filho. Bem como, incentivá-lo a fazer alguma atividade física como futebol, natação, judô, etc.
Espero ter ajudado!
Olá, o ideal é uma estruturação de plano alimentar promotora de controle de índice glicemico. Proteínas e fibras ajudam nesse equilíbrio. Sobre a polenta não há problema, desde que os acompanhamentos sejam favorecedores do equilíbrio da refeição em que a polenta está presente, e a quantidade também é um ponto importante. Sobre o iogurte, os ultraprocessados com muitos aditivos e açúcares precisam ser evitados. Existem opções mais adequadas, zero açúcar e vc pode adicionar a fruta ou bater no mixer por exemplo. Um plano alimentar elaborado de forma personalizada para seu filho seria extremamente promotor da saúde e qualidade de vida dele. Estou a disposição.
Olá! A polenta é fonte de carboidratos, portando pode sim aumentar a glicemia. Essa alteração da glicemia depende também da quantidade consumida do alimento e quais outros alimentos irão compor a refeição. Por exemplo, consumir uma salada crua antes da refeição quente e a polenta junto com uma fonte de proteína magra (peixe ou ovos ou carne ou frango) ajuda na carga glicêmica da refeição.
Para iogurte a melhor opção é usar o iogurte natural, bater com fruta fresca ou congelada e consumir com uma fonte de fibras, como a chia ou farelo de aveia.
Para iogurte a melhor opção é usar o iogurte natural, bater com fruta fresca ou congelada e consumir com uma fonte de fibras, como a chia ou farelo de aveia.
Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.
A polenta e o iogurte de frutas podem influenciar os níveis de glicose e colesterol, dependendo da forma e quantidade consumidas.
- Polenta: Por ser feita de farinha de milho, é uma fonte de carboidratos que pode elevar os níveis de açúcar no sangue. Para tornar a refeição mais equilibrada, é essencial combiná-la com fontes de proteínas, como carnes, e alimentos ricos em fibras, como legumes e verduras. Isso ajuda a controlar a glicemia e a melhorar a digestão. Além disso, a moderação no consumo é fundamental para evitar picos de açúcar no sangue.
- Iogurte de frutas: Muitos iogurtes industrializados contêm açúcares adicionados, o que pode impactar negativamente os níveis de glicose. A melhor alternativa é optar por versões naturais ou sem açúcar e adicionar frutas frescas, preservando os benefícios nutricionais sem comprometer o controle glicêmico.
Para uma melhor gestão da diabetes e do colesterol, é essencial manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras, proteínas magras e gorduras saudáveis. Um nutricionista pode auxiliar na adequação da dieta conforme as necessidades individuais do seu filho. Se precisar de mais informações, estou à disposição!
- Polenta: Por ser feita de farinha de milho, é uma fonte de carboidratos que pode elevar os níveis de açúcar no sangue. Para tornar a refeição mais equilibrada, é essencial combiná-la com fontes de proteínas, como carnes, e alimentos ricos em fibras, como legumes e verduras. Isso ajuda a controlar a glicemia e a melhorar a digestão. Além disso, a moderação no consumo é fundamental para evitar picos de açúcar no sangue.
- Iogurte de frutas: Muitos iogurtes industrializados contêm açúcares adicionados, o que pode impactar negativamente os níveis de glicose. A melhor alternativa é optar por versões naturais ou sem açúcar e adicionar frutas frescas, preservando os benefícios nutricionais sem comprometer o controle glicêmico.
Para uma melhor gestão da diabetes e do colesterol, é essencial manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras, proteínas magras e gorduras saudáveis. Um nutricionista pode auxiliar na adequação da dieta conforme as necessidades individuais do seu filho. Se precisar de mais informações, estou à disposição!
Podem contribuir, sim, se consumidos em excesso ou com frequência elevada. A polenta é fonte de carboidrato de rápida absorção, e o iogurte de frutas industrializado costuma conter açúcar. Não são proibidos, mas precisam de ajuste de porção, frequência e melhores escolhas.
Caso precise de uma avaliação individual, estou à disposição para ajudar.
Caso precise de uma avaliação individual, estou à disposição para ajudar.
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