Boa tarde qual a diferença da vitamina K encontrada nos vegetais e vitamina K2 produzida em laborató

Boa tarde, a diferença está na absorção, a vit K2 é melhor absorvida pelo nosso organismo, ela é necessária para garantir que o cálcio (que é melhor absorvido em níveis saudáveis de Vitamina D) seja direcionado para os lugares corretos (ossos). Fico a disposição

Olá bom dia.
A vitamina K está presente tanto nos alimentos quanto nos medicamentos. a questão é a padronização no âmbito medicamentoso, ou seja, na cápsula sabe-se exatamente quanto está sendo ofertado de vitamina K quando há uma necessidade se suplementar.

Caso a opção seja oferta via alimentar, é necessário o apoio de uma nutricionista para equilibrar muito bem o cardápio e a dieta para que a cota diária de vitamina k desejada seja fornecida via alimentar e não medicamentosa.
Vale a pena lembrar que os alimentos forneceriam não só vit k mas inúmeros outros compostos bioativos, bem como outras vitaminas e minerais. A comida de verdade é sempre muito bem vinda.
Espero ter ajudado.

As vitaminas K são encontradas em duas formas principais, a K1 e K2 (existe também a K3, que é apenas sintética), e as duas são bem distintas, e apresentam funções e fontes diferentes também. Ambas são lipossolúveis, e a forma mais abundante é a K1, que é encontrada em alguns vegetais e em óleos. Já a vitamina K2 é sintetizada atravéz de bactérias (inclusive o nosso intestino é capaz de produzi-la, mas não é auto suficiente) e pode ser encontrada principalmente em alguns alimentos fermentados, mas também é encontrada em certos alimentos de origem animal.
Enquanto a vitamina K1 tem como principal função sua participação no processo de coagulação sanguínea, a principal função da k2 é participar do metabolismo do calcio, embora também participe do processo de coagulação.
Se houver necessidade de suplementação de vitamina K2, a forma com maior biodisponibilidade é a K2 MK7.

Espero ter ajudado.

Acrescentando ao que minha colega Dra. Juliana Castilho explicou, para quem faz uso de MAREVAN, deve ter um acompanhamento com um profissional, pois usando o medicamento o uso da K2mk7 deve ser em dosagens menores.

Olá tudo em?
Temos diferenças.
Evidências apontam que a vitamina K pode ajudar a evitar o acúmulo de cálcio nas artérias, condição que é um fator de risco para problemas cardíacos.
A vitamina K encontrada na maioria das fontes alimentares é a K1. A vitamina K2 está presente apenas em certos alimentos de origem animal, principalmente fígado, mas também em produtos lácteos ricos em gordura e fermentados à base de soja 12.
A vitamina K2 também é produzida pelas bactérias do intestino grosso. Algumas evidências científicas sugerem que o uso de antibióticos contribui para a sua deficiência.

Se você precisar de suplementação, é importante buscar orientação nutricional e optar por suplementos bem avaliados e marcas responsáveis.

Boa tarde.
Elas diferem de sua fonte natural na natureza e também por sua forma de absorção. A vitamina K2 é melhor absorvida e pode ser encontrada em alimentos fermentados lácteos como o queijo por exemplo. Ela é, inclusive, produzida por bactérias presentes no nosso intestino.

Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.

Vitamina K nos Vegetais (Vitamina K1 - Filoquinona):
Onde é encontrada: Principalmente em vegetais folhosos verdes (espinafre, couve, brócolis).
Função principal: Essencial para a coagulação sanguínea.

Vitamina K2 (Menaquinona), seja natural ou produzida em laboratório:
Onde é encontrada (naturalmente): Em alimentos fermentados (como natto), alguns queijos e gemas de ovos. A forma "produzida em laboratório" é uma versão sintética para suplementos. Existem subtipos (MK-4, MK-7).
Função principal: Ajuda a direcionar o cálcio para os ossos e para fora das artérias, sendo crucial para a saúde óssea e cardiovascular.

A vitamina K dos vegetais é, em geral, vitamina K1 (filoquinona), enquanto a vitamina K2 é um outro tipo de vitamina K (menaquinona), muitas vezes produzida por bactérias (fermentação) e também obtida em laboratório para uso em suplementos. ​Vitamina K1 dos vegetais, a K1 é o tipo predominante na alimentação e está principalmente em folhas verde-escuras como couve, espinafre, brócolis, alface, etc. ​Sua função principal é participar da coagulação do sangue; ela é rapidamente utilizada pelo fígado e permanece menos tempo circulando no organismo.
​Vitamina K2 (natural e de laboratório): A K2 é um grupo de formas (MK-4, MK-7, etc.) produzidas por bactérias e encontrada em alimentos fermentados (como natto), algumas queijos, gema de ovo e carnes, além das formas produzidas em laboratório para cápsulas. A K2 circula por mais tempo no sangue e atua mais em tecidos extra-hepáticos, ajudando a ativar proteínas que direcionam o cálcio para ossos e dentes e evitam depósito em artérias e outros tecidos moles.
​Diferença prática entre elas: K1 (vegetais): foco maior em coagulação; fonte principal são verduras. K2 (alimentos de origem animal/fermentados e suplementos): maior papel em ossos e sistema cardiovascular, com meia-vida mais longa no organismo. Quanto à forma “produzida em laboratório”, ela normalmente é uma cópia química da molécula natural (por exemplo, MK‑7), com a mesma ação biológica quando apropriadamente formulada; a diferença está mais na fonte (natural x sintética) e na pureza do produto, não na “vitamina” em si.