Bom dia. Pimenta vermelha, todos os tipos, causa aumento da pressão arterial? Obrigada.

8 respostas
Bom dia. Pimenta vermelha, todos os tipos, causa aumento da pressão arterial? Obrigada.
Dra. Rafaela Melo Araripe Ramos
Nutricionista
Rio de Janeiro
Bom dia!!
Não, pelo contrário, as pimentas são aliadas no tratamento contra a hipertensão. Elas podem ajudar a reduzir a pressão arterial e a substância que torna a pimenta picante é responsável por aumentar a produção de uma molécula (óxido nítrico) que protege os vasos sanguíneos contra inflamação.
Como também contém substâncias que auxiliam a queima de gordura corporal, a redução do LDL(colesterol ruim) protegendo o organismo de doenças cardiovasculares, pois evita o acúmulo de gorduras nas artérias.
Então, não se preocupe em comer pimenta é uma opção excelente para a sua saúde, principalmente cardiovascular.
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Dr. Kildere Marques Canuto
Nutricionista
Fortaleza
Olá...a pimenta vermelha não causa aumento de pressão arterial, pelo contrário, devido principalmente a seus compostos bioativos, tais como, capsaicina e capsiate promovem ação vasodilatadora por produção de óxido nítrico.
Boa tarde, de modo algum! Inclusive auxilia na vasodilatação arterial! Naturalmente é importante incluir no plano alimentar de modo individualizado, pois auxilia como potente termogênico natural.
Sem falar que pimenta aguça o paladar, as papilas gustativas e realça o sabor dos alimentos. Espero ter ajudado! Até mais!
Olá, de modo algum!
Pelo contrário, a pimenta não causa o aumento da pressão arterial.
É importante ter um acompanhamento nutricional até mesmo para "não ficar perdido com excessos de informações" assim como ter uma alimentação individualizada de acordo com o seu caso clínico todo.
Para ajudar no controle da pressão, evite temperos prontos no preparo das comidas, alimentos ultraprocessados como biscoitos e embutidos, assim como comidas congeladas, por serem ricos em sódio e nada nutritivos num contexto geral.
Beba bastante água e pratique exercícios físicos, comendo bastante verduras, legumes e frutas no seu dia-a-dia.
 Beatriz Costa
Nutricionista
Porto Alegre
Olá! Pimenta vermelha, assim como nenhum outro tipo de pimenta, aumenta a pressão arterial no longo prazo. Na verdade, a hipertensão arterial sistêmica, que consiste na elevação crônica dos níveis pressóricos, é uma doença multifatorial. Por isso, nenhum alimento de forma isolada é capaz de elevar ou reduzir a pressão arterial de forma crônica. Na verdade, o controle da pressão deve ser feito, além do tratamento medicamentoso quando necessário, através do estilo de vida, o que inclui manter um peso saudável, praticar atividade física e ter um padrão alimentar equilibrado, com alto consumo de frutas, vegetais, laticínios magros e cereais integrais, além de redução no consumo de gorduras, doces e bebidas com açúcar (ou seja, limitar alimentos ultraprocessados de uma maneira geral). O consumo de sal também deve ser limitado.
Dra. Isabelle Eduarda Cunha de Freitas
Nutricionista
Belém do Pará
Bom dia! A pimenta vermelha (independente do tipo) contém capsaicina, um composto que pode ter efeitos variados sobre a pressão arterial.

Em algumas pessoas, o consumo de pimenta pode causar um aumento temporário da pressão arterial devido ao efeito estimulante da capsaicina no sistema circulatório, podendo resultar em uma dilatação dos vasos sanguíneos e aumento da circulação sanguínea. Contudo, para a maioria das pessoas, a pimenta não tem efeito significativo a longo prazo na pressão arterial e, em alguns casos, pode até ter efeitos benéficos, como melhorar a saúde cardiovascular e ajudar na redução do colesterol.

Porém, se você tem hipertensão ou outra condição relacionada à pressão arterial, é recomendável moderir o consumo de alimentos picantes, incluindo pimenta, consulte um nutricionista para orientações específicas.

Em resumo, o efeito da pimenta na pressão arterial varia de pessoa para pessoa, e o consumo excessivo pode não ser recomendado para quem já tem pressão alta.
 Rachel Franco
Nutricionista
Rio de Janeiro
Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.
Boa noite.... não, sem problemas.... vilão é o sal, álcool, estimulantes, estresse, obesidade, ultra processados, outros....vida desregrada. Consulte nutricionista para regular a sua alimentação. Fico à sua disposição

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