Como a raiva pode afetar a saúde mental? .

A raiva, quando não é reconhecida e elaborada, pode gerar sofrimento psíquico, favorecendo ansiedade, depressão, culpa ou sensação de vazio. Pode também alimentar conflitos internos e relacionais, levando a ciclos de repetição e desgaste emocional. Na psicanálise, entende-se que, sem espaço para ser simbolizada, a raiva tende a retornar de formas sintomáticas, dificultando o equilíbrio e o bem-estar psíquico.

O sentimento de raiva pode afetar a saude mental quando consideramos de forma ampliada "saude mental". Nesse sentido amplo, a raiva pode provocar sentimentos de incompreensão, rejeição, injustiça. A raiva pode tambem ser um escudo para não lidar de forma direta com sentimentos de tristeza, auto estima baixa. Quando essa raiva se expressa através de comportamentos agressivos seja fisicos ou verbais, isso pode afetar a saude mental no sentido de afastar os contatos sociais dessa pessoa, dificultando o convivio interpessoal e podendo ter como consequencia o isolamento social dessa pessoa.
Espero que tenha ajudado! Se precisar conversar sobre isso, fico a disposiçao caso queira agendar um atendimento psicológico.
Abraço!