Como construir um sentido pessoal para a vida? .
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Como construir um sentido pessoal para a vida? .
Como psicólogo, acredito que construir um sentido pessoal para a vida passa para identificar quais comportamentos e atividades geram reforço positivo e estão alinhados aos seus valores. É importante experimentar, adaptar e promover ações que tragam satisfação e significado, mesmo que aos poucos, criando assim um repertório que sustente seu propósito. Esse processo se dá no contexto de suas experiências e relações, e exige um olhar atento para o que realmente mobiliza e motiva você no dia a dia.
Se preferir, posso nesse processo no meu consultório, oferecendo suporte para que você construa um sentido de vida que seja genuíno e funcional para você.
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Construir um sentido pessoal para a vida envolve se observar com honestidade, identificar o que realmente importa e permitir-se viver de acordo com isso. O sentido nasce das pequenas escolhas alinhadas aos seus valores.
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