Como devo reagir a um pensamento intrusivo do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

Do ponto de vista psicanalítico:
O pensamento intrusivo não representa um desejo real
Ele surge do conflito entre controle excessivo e inconsciente
Lutar contra ele = reforçar o conflito
Tolerar = permitir simbolização
Ao não reagir, você deixa de tratar o pensamento como “verdade moral” e passa a tratá-lo como fenômeno psíquico passageiro.
O TOC melhora quando você troca:
controle → tolerância
certeza → incerteza
reação → continuidade da vida
Isso é feito em um processo psicoterapêutico psicanalítico! Se tiver a intenção de continuar no processo comigo, a primeira sessão eu não cobro! Te aguardo!