Como o sentimento de vazio se conecta com o medo existencial no Transtorno de Personalidade Borderli

O sentimento de vazio no TPB é o terreno onde brota o medo existencial. Quando o paciente não encontra dentro de si referências seguras, sente-se ameaçado de não existir. Esse medo aprofunda o vazio, criando um ciclo doloroso. A terapia busca transformar esse vazio de ameaça em espaço de construção de identidade, sentido e pertencimento.

Oi, tudo bem? A forma como o vazio e o medo existencial se conectam no Transtorno de Personalidade Borderline é uma das partes mais profundas e desafiadoras da experiência emocional. No TPB, o vazio não é apenas uma sensação de tédio ou apatia; ele aparece como uma espécie de descontinuidade interna, como se a pessoa tivesse dificuldade de sentir quem é quando não está emocionalmente ancorada em alguém ou em alguma situação significativa. E é justamente nesse espaço interno, quando tudo parece silencioso demais, que o medo existencial ganha força.

Para muitas pessoas com TPB, esse vazio funciona como um aviso silencioso de que algo essencial parece faltar por dentro. Quando essa sensação surge, a mente reage com a percepção de que pode “deixar de existir” emocionalmente se o vínculo não estiver estável. É nesse ponto que o medo existencial aparece: não como medo do futuro ou da morte, mas como medo de dissolução interna, de perder a si mesmo, de não ter um “eu” firme o suficiente para sustentar as próprias experiências. Talvez você consiga perceber isso nos seus próprios momentos mais difíceis. O que acontece dentro de você quando o vazio chega. Como o corpo reage quando a conexão com alguém parece frágil. Que pensamentos aparecem quando a emoção some e fica só a sensação de desamparo.

Esse encontro entre vazio e medo existe porque, no TPB, o senso de identidade costuma oscilar junto com os vínculos. Quando a pessoa sente que não tem um contorno interno firme, qualquer distância emocional pode parecer uma ameaça à própria continuidade. E quando algo parece ameaçar a continuidade, o medo existencial surge quase como um reflexo. Em quais situações você sente que precisa de algo externo para se sentir inteiro. O que você teme perder quando alguém se afasta. Que parte sua parece ficar sem chão quando o silêncio aparece.

Na terapia, quando conseguimos nomear essas experiências com cuidado, o vazio deixa de ser um buraco e vira uma pista emocional. O medo existencial, por sua vez, começa a perder aquela força que paralisa, porque você passa a construir um senso de si mesmo que não depende exclusivamente das oscilações externas. Esse é um dos movimentos mais transformadores no tratamento do TPB. Se você sentir que é importante aprofundar isso com calma e delicadeza, posso caminhar com você. Caso precise, estou à disposição.

De acordo com o DSM-5-TR, o Transtorno de Personalidade Borderline pode envolver sentimentos crônicos de vazio e um medo intenso de abandono. Esses dois aspectos costumam estar ligados, porque muitas pessoas com esse transtorno relatam uma sensação constante de falta de sentido, de não se sentirem completas ou seguras internamente. Nesse contexto, as relações com outras pessoas acabam se tornando muito importantes para trazer sensação de estabilidade emocional. Por isso, quando existe a possibilidade de rejeição, afastamento ou abandono, esse medo pode surgir de forma muito intensa, pois a pessoa pode sentir que aquele vazio interno vai aumentar ainda mais. Assim, o medo de perder o outro não está ligado apenas à tristeza da separação, mas também ao receio de ficar sozinha com esse sentimento profundo de vazio.