Como posso saber se tenho trauma de abandono? .
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Como posso saber se tenho trauma de abandono? .
De uma maneira sucinta, o Trauma de abandono pode se manifestar através de medo intenso de rejeição, dificuldade em confiar nas pessoas, relacionamentos instáveis ou comportamentos de busca constante de aprovação. Se você percebe esses padrões afetando sua vida pessoal ou profissional, é importante procurar avaliação com um psicólogo ou psiquiatra, que pode ajudar a compreender e lidar com essas experiências de forma segura, para que o profissional consiga avaliar o seu caso, com escuta, acolhimento e estratégias que de fato possam te ajudar de maneira individualizada.
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É necessário que você se permita fazer análise pessoal para desvendar, no seu tempo, o que está por trás de sua angústia, do seu sentimento de abandono e como se dá sua percepção de abandono em sua historia de vida.
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