Como trabalhar com o medo de rejeição e o comportamento de evitar a intimidade?

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Como trabalhar com o medo de rejeição e o comportamento de evitar a intimidade?
Validação de seus sentimentos, segurança e aproximação gradual ajudam a reduzir medo de rejeição e evitar a intimidade.

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Para trabalhar o medo de rejeição e o comportamento de evitar a intimidade, é fundamental oferecer escuta acolhedora, consistência e limites claros, criando um espaço seguro para que o paciente explore suas inseguranças. Na perspectiva psicanalítica, essas atitudes refletem medos de abandono e experiências precoces de rejeição, e trabalhar transferências e resistências na relação terapêutica permite ao sujeito gradualmente tolerar proximidade emocional, reconhecer padrões defensivos e desenvolver vínculos mais confiantes e autênticos.
Olá, é um prazer te ter aqui para tirar suas dúvidas.

O terapeuta valida o medo, explora experiências passadas e ajuda o paciente a diferenciar risco real de risco percebido. Trabalha vulnerabilidade gradual, comunicação assertiva e tolerância à ambiguidade. A intimidade é construída passo a passo, reduzindo interpretações catastróficas e fortalecendo segurança interna.

Atenciosamente,
Psicólogo Fernando Segundo
@psifernandosegundo
fernandosegundo.com
Atendimento presencial e online para todo o Brasil e para Vitória‑ES
Abraços

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