De que maneira a família pode se tornar um recurso de apoio ao invés de um fator de estresse?

A família pode ser um recurso de apoio quando oferece uma escuta sem julgamentos, valida as suas emoções, divide responsabilidades e promove um ambiente de confiança e acolhimento, em vez de críticas e cobranças excessivas.

No Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), a família pode desempenhar um papel muito importante no tratamento, quando não existe o entendimento sobre o transtorno, os familiares podem se tornar, sem querer, um fator de estresse, seja criticando os comportamentos, pressionando a pessoa a “parar” as compulsões ou reforçando os rituais de forma excessiva, fazendo sua manutenção.
Para se tornar um recurso de apoio, devem buscar informação sobre o TOC, desenvolver empatia e praticar a escuta, sem julgamentos, é importante respeitar o tempo da pessoa, incentivar a continuidade do tratamento e aprender a não reforçar compulsões, apoiar nas estratégias combinadas em terapia, fazem diferença.
A família pode se tornar um espaço seguro, que reduz a ansiedade e fortalece a motivação para lidar com os sintomas.