É possível eliminar o sofrimento completamente com a Terapia de Prevenção de Exposição e Resposta (E

2 respostas
É possível eliminar o sofrimento completamente com a Terapia de Prevenção de Exposição e Resposta (ERP) ?
 Milena Garcia
Psicólogo
Florianópolis
Olá, espero que minha resposta lhe ajude.
A terapia de exposição e prevenção de resposta (ERP) é um dos tratamentos mais eficazes para o TOC. Mas o objetivo não é eliminar a ansiedade ou o sofrimento, e sim ensinar você a lidar com eles de forma mais saudável.
Com a prática, os sintomas tendem a ficar menos frequentes e intensos, a ansiedade diminui, a percepção de autoeficácia aumenta, as compulsões vão diminuindo (até conseguir nao realizar mais rituais) e a vida ganhando funcionalidade.

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Não é possível eliminar o sofrimento completamente com a Terapia de Prevenção de Exposição e Resposta, mas a ERP permite reduzir significativamente a intensidade da ansiedade, controlar comportamentos compulsivos e aumentar a tolerância a situações temidas, melhorando a qualidade de vida do paciente; o objetivo não é apagar medos, mas promover aprendizagem adaptativa e reorganização de respostas automáticas, tornando o sofrimento mais suportável e funcional; sob a perspectiva psicanalítica, a ERP também facilita simbolização e elaboração das ansiedades, transformando experiências antes intoleráveis em oportunidades de reflexão e integração emocional.

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