Fiz exame de lactose basal, jejum: 77mg/dL, 30 min: 109 mg/dL, 60 min: 92 mg/dL, sou intolerante?

Não, pois seu maior valor de lactose - a lactose basal está maior do que 20. (109-77 = 32)

Olá
Seu exame deu negativo para intolerância a lactose.
Mas te oriento procurar auxílio de nutricionista para avaliar seu caso clínico como um todo e elaborar plano alimentar para promover a sua qualidade de vida.

Oie! Seu exame deu negativo mas caso tenha sintomas relacionados ao consumo de lactose, sugiro que procure uma nutricionista para ajudá-la a entender melhor a causa disso, além de elaborar um plano alimentar adequado para o seu caso!

Bom dia! Tudo bem?
Baseado nestes resultados de exames apresentados por você, provavelmente não é intolerante à lactose. O aumento de 32 mg/dL após 30 minutos indica que seu corpo foi capaz de digerir a lactose e absorver a glicose resultante, elevando sua glicemia acima do limiar de 20 mg/dL.

Após 2 horas, se houve aumento maior de 20mg em relação à glicose inicial, indica que houve absorção a lactose de forma eficiente. A indicação de tolerância normal a lactose é justamente o aumento da glicemia. Aconselho repetir o exame.

Olá!
Na prova de tolerância à lactose, consideramos que a glicemia deve subir pelo menos 20 mg/dL após a ingestão da lactose para indicar uma digestão normal.

No seu caso:
Jejum: 77 mg/dL
30 min: 109 mg/dL → aumento de 32 mg/dL
60 min: 92 mg/dL

Esse aumento inicial mostra que você digere bem a lactose, ou seja, o exame não indica intolerância à lactose.

Mas se você sente sintomas como inchaço, gases, dor abdominal ou diarreia após consumir leite e derivados, pode ser que exista alguma sensibilidade individual ou outro fator digestivo envolvido.

Se quiser, posso te ajudar a ajustar a alimentação e investigar isso com mais detalhes. Fico à disposição!

Olá! Pelos seus resultados — 77 mg/dL em jejum, 109 mg/dL em 30 minutos e 92 mg/dL em 60 minutos — houve um aumento da glicose após a ingestão da lactose, o que indica que seu corpo conseguiu digerir e absorver a lactose normalmente. Em casos de intolerância, a glicemia costuma não subir significativamente (permanece praticamente igual ao valor de jejum). Portanto, esses valores não sugerem intolerância à lactose, mas o diagnóstico definitivo deve considerar também se você apresentou sintomas durante o teste (gases, cólicas, distensão abdominal, diarreia).
Se quiser entender melhor como aplicar isso na sua rotina, posso te ajudar em consulta.