Fiz teste e de farmacia, deu positivo mas tudo que como tenho refluxo e vomito, tomo dramim e nao re
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Fiz teste e de farmacia, deu positivo mas tudo que como tenho refluxo e vomito, tomo dramim e nao resolve. Pode me indicar alimentos que ajudam ate confirmar?
Procure fracionar bem as refeições, com quantidades pequenas de comida. Evite alimentos gordurosos, ricos em açúcares e quantidade maiores de carnes e outras proteínas solidas. É interessante também mastigue devagar e não beba líquidos durante as refeições. Após comer, fique repousando e evite movimentos bruscos.
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Concordo com o colega Lucas. O ideal é fracionar as refeições ou seja, comer pequenas quantidades ao longo do dia. Bolachas salgadas no café da manhã geralmente causam menos enjoos.
Evite passar grandes períodos sem comer, isotonicos como água de coco, por exemplo, geralmente são bem aceitos. Procure beber bastante liquido.
E o mais importante, procure um médico ginecologista para acompanhamento da possivel gestação e procure saber também sobre quais medicações podem ser ingeridas.
Evite passar grandes períodos sem comer, isotonicos como água de coco, por exemplo, geralmente são bem aceitos. Procure beber bastante liquido.
E o mais importante, procure um médico ginecologista para acompanhamento da possivel gestação e procure saber também sobre quais medicações podem ser ingeridas.
Te aconselho a buscar um nutricionista, fracionar bem as refeições evitar alimentos gorduroso, doces e itens que contenham lactose assim como evitar liquido nas refeições para evitar o refluxo.
Retirar as frutas ácidas e os legumes que são fermentativos.
Retirar as frutas ácidas e os legumes que são fermentativos.
Como fazer um tratamento se não há ainda o diagnóstico?
Se o Sr.(a) tiver doença de refluxo esta deverá ser diagnosticada por um médico e tratada por este(a).
Não é possível fazer diagnósticos "com o balconista da farmácia" e tampouco á distância.
Um médico(a) qualificado poderá saber o histórico clínico detalhado, incluindo alergias, internaçoes e cirurgias anteriores, história familiar, hábitos, etilismo e tabagismo, e mesmo estado emocional. Depois disso o exame físico. Se necessário, o raciocínio clínico é confirmado por exames(que exatamente por isso são complementares). A partir de todos os dados juntos faz-se o diagnóstico. Só então vêm o tratamento. O carro não vai bem se andar na frente dos bois, não é? Tudo a seu tempo.
Se o Sr.(a) tiver doença de refluxo esta deverá ser diagnosticada por um médico e tratada por este(a).
Não é possível fazer diagnósticos "com o balconista da farmácia" e tampouco á distância.
Um médico(a) qualificado poderá saber o histórico clínico detalhado, incluindo alergias, internaçoes e cirurgias anteriores, história familiar, hábitos, etilismo e tabagismo, e mesmo estado emocional. Depois disso o exame físico. Se necessário, o raciocínio clínico é confirmado por exames(que exatamente por isso são complementares). A partir de todos os dados juntos faz-se o diagnóstico. Só então vêm o tratamento. O carro não vai bem se andar na frente dos bois, não é? Tudo a seu tempo.
Evite frituras, embutidos, bacon, ou seja, o excesso de gordura. Evite café, refrigerantes, água com gás, pimentas, alimentos muito condimentados, doces, macarrão, pão, pois podem aumentar o refluxo.
Prefira alimentos mais naturais como frutas, verduras e legumes. Chá de camomila pode acalmar o intestino e estômago.
Evite beber líquidos durante as refeições e comer próximo da hora de dormir.
Procure um médico assim que possível. Evite se automedicar.
Abraços!
Prefira alimentos mais naturais como frutas, verduras e legumes. Chá de camomila pode acalmar o intestino e estômago.
Evite beber líquidos durante as refeições e comer próximo da hora de dormir.
Procure um médico assim que possível. Evite se automedicar.
Abraços!
Olá!
É fundamental consultar um gastroenterologista para realizar um exame de Endoscopia Digestiva Alta (EDA) e, assim, ter o diagnóstico ideal. Com o diagnóstico em mãos, o próximo passo e consultar um nutricionista para tratar de maneira eficaz a patologia em questão. Como ainda não sabemos o que causa este refluxo, fica mais difícil orientar com exatidão.
Todavia, quando falamos de refluxo, devemos cuidar com a ingestão de alimentos ácidos isoladamente; Consumo de bebidas gaseificadas ou com alto teor de cafeína; alimentos ácidos ou picantes; excesso de condimentos; redução de frituras e alimentos ricos em gorduras; atentar com a mastigação e evitar comer muito próximo ao horário de dormir. São orientações gerais que, por hora, espero que ajude.
É fundamental consultar um gastroenterologista para realizar um exame de Endoscopia Digestiva Alta (EDA) e, assim, ter o diagnóstico ideal. Com o diagnóstico em mãos, o próximo passo e consultar um nutricionista para tratar de maneira eficaz a patologia em questão. Como ainda não sabemos o que causa este refluxo, fica mais difícil orientar com exatidão.
Todavia, quando falamos de refluxo, devemos cuidar com a ingestão de alimentos ácidos isoladamente; Consumo de bebidas gaseificadas ou com alto teor de cafeína; alimentos ácidos ou picantes; excesso de condimentos; redução de frituras e alimentos ricos em gorduras; atentar com a mastigação e evitar comer muito próximo ao horário de dormir. São orientações gerais que, por hora, espero que ajude.
Te convidamos para uma consulta: Consulta de nutrição - R$ 180
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
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Olá!
Parabéns pelo possível início dessa nova jornada! Durante o início da gestação, é comum sentir refluxo e náuseas, já que as mudanças hormonais podem afetar o sistema digestivo. Até que você confirme o resultado e possa conversar com seu médico, aqui vão algumas dicas de alimentos que podem ajudar a aliviar esses sintomas:
Fracionamento das refeições: Coma em pequenas quantidades, mas com maior frequência, para evitar sobrecarregar o estômago.
Alimentos leves e de fácil digestão: Opte por biscoitos água e sal, torradas, arroz, purê de batata e frango grelhado.
Gengibre: Pode ajudar a reduzir as náuseas. Experimente chá de gengibre ou pequenos pedaços da raiz fresca, mas com moderação.
Evite alimentos gordurosos, ácidos e picantes: Eles podem piorar o refluxo.
Hidrate-se bem: Pequenos goles de água ao longo do dia são importantes, mas evite beber grandes quantidades durante as refeições.
Se precisar de um acompanhamento mais detalhado para ajustar sua alimentação nesse período e garantir que você e o bebê recebam todos os nutrientes necessários, estarei à disposição! Fique à vontade para agendar uma consulta comigo. Vamos cuidar juntos da sua saúde e bem-estar!
Parabéns pelo possível início dessa nova jornada! Durante o início da gestação, é comum sentir refluxo e náuseas, já que as mudanças hormonais podem afetar o sistema digestivo. Até que você confirme o resultado e possa conversar com seu médico, aqui vão algumas dicas de alimentos que podem ajudar a aliviar esses sintomas:
Fracionamento das refeições: Coma em pequenas quantidades, mas com maior frequência, para evitar sobrecarregar o estômago.
Alimentos leves e de fácil digestão: Opte por biscoitos água e sal, torradas, arroz, purê de batata e frango grelhado.
Gengibre: Pode ajudar a reduzir as náuseas. Experimente chá de gengibre ou pequenos pedaços da raiz fresca, mas com moderação.
Evite alimentos gordurosos, ácidos e picantes: Eles podem piorar o refluxo.
Hidrate-se bem: Pequenos goles de água ao longo do dia são importantes, mas evite beber grandes quantidades durante as refeições.
Se precisar de um acompanhamento mais detalhado para ajustar sua alimentação nesse período e garantir que você e o bebê recebam todos os nutrientes necessários, estarei à disposição! Fique à vontade para agendar uma consulta comigo. Vamos cuidar juntos da sua saúde e bem-estar!
O refluxo gastroesofágico pode ser um desafio, especialmente quando acompanhado de vômitos frequentes. Embora seja importante confirmar o diagnóstico com um médico, alguns alimentos podem ajudar a aliviar os sintomas enquanto isso. Geralmente, os alimentos mais suaves, de fácil digestão e que não irritam o estômago podem ser benéficos. Alimentos como arroz integral, batatas cozidas ou assadas sem pele, cenouras cozidas, maçãs sem casca e bananas são bem tolerados por muitas pessoas com refluxo. Além disso, proteínas magras como frango grelhado ou peixe assado podem ser uma boa opção. Evite alimentos gordurosos, frituras, café, bebidas alcoólicas e alimentos ácidos como tomates e cítricos, pois podem piorar os sintomas. Beber líquidos em pequenas quantidades ao longo do dia também pode ajudar a reduzir o desconforto.
Laticínios, especialmente os ricos em gordura, como queijos amarelos, leite integral e creme de leite, podem piorar os sintomas de refluxo em algumas pessoas. Isso acontece porque esses alimentos podem relaxar o esfíncter esofágico inferior (a válvula entre o esôfago e o estômago), facilitando o retorno do ácido gástrico para o esôfago, o que agrava o refluxo.
Se você perceber que os laticínios agravam seus sintomas, pode ser interessante reduzir ou evitar seu consumo, optando por alternativas mais leves, como iogurte desnatado ou queijos mais magros, sempre prestando atenção à resposta do seu corpo.
Lembre-se de que o acompanhamento profissional é essencial para garantir que o tratamento adequado seja seguido e que qualquer condição subjacente seja devidamente tratada.
Laticínios, especialmente os ricos em gordura, como queijos amarelos, leite integral e creme de leite, podem piorar os sintomas de refluxo em algumas pessoas. Isso acontece porque esses alimentos podem relaxar o esfíncter esofágico inferior (a válvula entre o esôfago e o estômago), facilitando o retorno do ácido gástrico para o esôfago, o que agrava o refluxo.
Se você perceber que os laticínios agravam seus sintomas, pode ser interessante reduzir ou evitar seu consumo, optando por alternativas mais leves, como iogurte desnatado ou queijos mais magros, sempre prestando atenção à resposta do seu corpo.
Lembre-se de que o acompanhamento profissional é essencial para garantir que o tratamento adequado seja seguido e que qualquer condição subjacente seja devidamente tratada.
Alguns chás podem te ajudar (espinheira santa, camomila e gengibre), água com limão, mas o ideal é fazer a ultima refeição 3h antes de dormir, comer devagar, consumir alimentos com baixo indice de gordura como carnes, produtos industrializados,evitar frituras, energéticos, refrigerantes e bebidas alcoolicas também vai ajudar. Tenho um tratamento natural para pessoas com refluxo que tem ajudado muitas pessoas a não tomarem medicação e aprender a controlar os sintomas, se te interessar, fale comigo. Boa sorte!
Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.
Olá, tudo bem ? Para o alívio dos sintomas do Refluxo Gastroesofágico é importante evitar alimento irritantes como café, chocolate, chá preto/mate/hortelã, refrigerantes e álcool. Evitar as frituras e gorduras, frutas ácidas, temperos fortes, alimentos indigestos (pepino, pimentão, melancia).
Comer devagar e mastigar muito bem os alimentos.
Após as refeições esperar pelo menos três horas para deitar/dormir. Elevar a cabeceira da cama.
Alimentos que podem auxiliar o tratamento e reduzir o desconforto:
Alimentos ricos em fibras ajudam a manter o estômago mais cheio por mais tempo, reduzindo o risco de refluxo.
Aveia e linhaça são fontes ricas em fibras e ácidos graxos essenciais, que podem ajudar a regular a digestão e a proteger o esôfago.
Vegetais não ácidos, como alface, cenoura, abobrinha estão menos propensos a causar refluxo, oferecem aporte de Vitaminas, Minerais e fibras. Frutas como abacate/avocado/mamão/mirtilo.
Proteínas Magras: Carnes magras, aves sem pele, peixes (assados, grelhados ou cozidos) são menos propensos a causar refluxo comparados a carnes gordurosas.
Se desejar um Planejamento Alimentar personalizado para redução do sintomas do Refluxo, agende uma consulta. Estou à disposição.
Comer devagar e mastigar muito bem os alimentos.
Após as refeições esperar pelo menos três horas para deitar/dormir. Elevar a cabeceira da cama.
Alimentos que podem auxiliar o tratamento e reduzir o desconforto:
Alimentos ricos em fibras ajudam a manter o estômago mais cheio por mais tempo, reduzindo o risco de refluxo.
Aveia e linhaça são fontes ricas em fibras e ácidos graxos essenciais, que podem ajudar a regular a digestão e a proteger o esôfago.
Vegetais não ácidos, como alface, cenoura, abobrinha estão menos propensos a causar refluxo, oferecem aporte de Vitaminas, Minerais e fibras. Frutas como abacate/avocado/mamão/mirtilo.
Proteínas Magras: Carnes magras, aves sem pele, peixes (assados, grelhados ou cozidos) são menos propensos a causar refluxo comparados a carnes gordurosas.
Se desejar um Planejamento Alimentar personalizado para redução do sintomas do Refluxo, agende uma consulta. Estou à disposição.
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