Meu pai descobriu um CA de colon em um exame de rotina aos 70 anos. Fiz minha primeira colonoscopia as

Para saber exatamente o intervalo entre as colonoscopias para o seu caso, seriam necessários outros dados, como o tamanho dos pólipos e se eles foram retirados completamente, dentre outras informações.

Porém, para a maior parte dos pacientes com adenomas tubulares com displasia de baixo grau pequenos e que foram completamente retirados, a colonoscopia pode ser realizada a cada 5 anos.

Para tomar esta decisão de aumentar o intervalo entre as suas colonoscopias, é essencial que você converse antes com o seu médico.

Com este dado único que seu pai teve cancer de Cólon aos 70 anos, por si só não colabora para um risco aumentado (sindrômico), teria que estudar melhor sua família. No caso Você não especificou também se possui algum fator de risco individual para cancer colorretal, como exemplo doença inflamatória intestinal.
Fato importante que deve ser destacado, que normalmente não é o normal fazer uma colonoscopia aos 34 anos, salvo se houver algum fator de risco...
Levando em conta apenas os fatos...
Tendo fechado seu diagnóstico inicial com 3 pólipos pequenos tubulares com diplasia de baixo grau. Repetiria nova colonoscopia em 3 anos, caso nesta colonoscopia não apresentasse mais pólipos seguiria seu acompanhamento com intervalo de 5 anos.

Normalmente repetimos com essa frequência quando há novos polipos, caso nao haja novos no próximo, com certeza o tempo para o próximo exame sera maior!