O que a Logoterapia pensa sobre a felicidade? .

Na Logoterapia, compreende-se que a felicidade não deve ser buscada diretamente. Viktor Frankl dizia que "a felicidade não pode ser perseguida, ela deve surgir como consequência de se dedicar a uma causa maior que si mesmo". Ou seja, quanto mais alguém tenta ser feliz como um objetivo em si, mais tende a se frustrar. A verdadeira realização vem quando a pessoa encontra sentido naquilo que vive, seja em um trabalho, num relacionamento, ou até mesmo no enfrentamento de um sofrimento inevitável.
A felicidade, nesse sentido, é um efeito colateral de uma vida com propósito, não um fim a ser alcançado. Por isso, mais importante do que perguntar “como posso ser feliz?”, talvez valha mais refletir: “o que faz minha vida valer a pena?”.
Espero ter ajudado! Abraços.

Para a Logoterapia, a felicidade não é algo que perseguimos diretamente, mas um resultado natural de viver uma vida com sentido, coerente com nossos valores, escolhas e o que consideramos importante.