O que é o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) de Simetria?

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) de Simetria é um subtipo do TOC em que a principal fonte de sofrimento está ligada à necessidade intensa de ordem, alinhamento, simetria ou exatidão. A pessoa sente um desconforto profundo quando objetos, ações ou até pensamentos parecem “fora do lugar”, “desalinhados” ou “incompletos”.

Nesse tipo de TOC, surgem obsessões, que são pensamentos ou sensações internas persistentes, como a ideia de que algo está errado ou incompleto, e compulsões, que são comportamentos repetitivos feitos para aliviar essa angústia. Exemplos comuns incluem alinhar objetos de forma rígida, repetir movimentos até que “pareçam certos”, organizar excessivamente ou refazer tarefas várias vezes até atingir uma sensação subjetiva de equilíbrio.

É importante destacar que o alívio obtido com esses comportamentos é temporário. A ansiedade retorna, criando um ciclo que pode consumir muito tempo, energia emocional e afetar a vida pessoal, profissional e os relacionamentos. Diferente de uma preferência por organização, no TOC de Simetria a pessoa não escolhe agir assim, ela sente que precisa fazer, mesmo reconhecendo o exagero ou o impacto negativo.

O tratamento envolve acompanhamento psicológico especializado e, em alguns casos, apoio psiquiátrico. Com cuidado adequado, é possível reduzir o sofrimento, recuperar flexibilidade e construir uma relação mais saudável com a própria rotina e com o controle.

Espero ter ajudado.
Eu sou a Betânia Tassis, psicóloga clínica.