O que fazer caso tenha Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) de Pensamentos?
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O que fazer caso tenha Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) de Pensamentos?
Olá.
Caso vc ou alguém que vc conheça esteja sofrendo com isso, é imprescindível o acompanhamento profissional com psicólogo e e psiquiatra ou neurologia.
O motivo de ser necessário o acompanhamento é que o psiquiatra ou neurologista irá prescrever uma medicação que ajude a conter a gigantesca ansiedade e angustia que invadem a mente. É importante relembrar que o caminho para encontrar uma medicação que seja adequada para cada pessoa pode demorar um pouco, porém é importante ter persistência e paciência nesse momento.
O acompanhamento psicológico irá caminhar com vc na direção de eliminar o TOC. Iremos identificar os pensamentos obsessivos e seus impulsos, iremos pensar nas causas deles para encontrar a raiz da obsessão, iremos estruturar formas de contornar a compulsão (dentro do que for possível para cada pessoa). É importante lembrar aqui que quanto mais tempo se permanece no transtorno, mais tempo leva pra sair dele, além de que o processo de terapia para tratar o TOC não é rápido.
Espero ter ajudado.
Abraços.
Caso vc ou alguém que vc conheça esteja sofrendo com isso, é imprescindível o acompanhamento profissional com psicólogo e e psiquiatra ou neurologia.
O motivo de ser necessário o acompanhamento é que o psiquiatra ou neurologista irá prescrever uma medicação que ajude a conter a gigantesca ansiedade e angustia que invadem a mente. É importante relembrar que o caminho para encontrar uma medicação que seja adequada para cada pessoa pode demorar um pouco, porém é importante ter persistência e paciência nesse momento.
O acompanhamento psicológico irá caminhar com vc na direção de eliminar o TOC. Iremos identificar os pensamentos obsessivos e seus impulsos, iremos pensar nas causas deles para encontrar a raiz da obsessão, iremos estruturar formas de contornar a compulsão (dentro do que for possível para cada pessoa). É importante lembrar aqui que quanto mais tempo se permanece no transtorno, mais tempo leva pra sair dele, além de que o processo de terapia para tratar o TOC não é rápido.
Espero ter ajudado.
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