O que não é Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

Nem todo comportamento organizado, preocupação com detalhes ou hábito repetitivo configura TOC. Ter pensamentos indesejados de forma esporádica ou sentir necessidade de manter a casa arrumada não significa transtorno. O TOC envolve obsessões e/ou compulsões que geram sofrimento intenso, consomem tempo significativo e prejudicam o funcionamento diário. Diferencia-se de traços de personalidade perfeccionistas, cuidados rotineiros ou preocupações normais da vida por serem invasivos, recorrentes e difíceis de controlar, além de interferirem de forma marcante na vida social, profissional ou emocional da pessoa.

Muita gente confunde TOC com gostar de tudo limpo, organizado ou com ter umas manias leves do dia a dia, tipo usar sempre a mesma caneta na prova ou seguir uma rotina certinha. Mas isso não é TOC. O transtorno obsessivo-compulsivo é bem mais sério: envolve pensamentos repetitivos e indesejados (as obsessões) e comportamentos que a pessoa sente que precisa fazer para aliviar a ansiedade (as compulsões). E o divisor de águas para o diagnóstico é o impacto que esses sintomas causam. Se não atrapalha a rotina, não causa sofrimento e não toma tempo demais do dia, não é TOC. É só um jeito de ser.

Olá, tudo bem?

O TOC não é:
- Frescura;
- Falta de Deus;
- Coisa do "diabo";
- Falta de amor;
- Exagero;
- Necessidade de chamar atenção;
- Entre outros semelhantes.

TOC é um transtorno mental sério caracterizado por pensamentos obsessivos e/ou comportamentos compulsivos duradouros que geram muito sofrimento para quem o tem (e para quem convive com a pessoa portadora). É um quadro que pode levar à um prejuízo funcional na vida da pessoa, ou seja, pode afetar sua vida familiar, ocupacional, estudantil, social, amorosa - enfim, afetar negativamente a vida do indivíduo de maneira global. É necessário ajuda psicológica e, em casos mais graves/complexos, ajuda psiquiátrica.