O que uma pessoa com crise existencial sente? .
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O que uma pessoa com crise existencial sente? .
Como psicólogo, vejo que alguém passando por uma crise existencial tende a sentir uma profunda angústia e vazio, insegurança sobre quem é e qual seu lugar no mundo, além de ansiedade, desespero e tristeza. É comum também haver uma sensação de falta de sentido, pensamentos negativos recorrentes, isolamento e desmotivação. Esses sentimentos são intensos e geram confusão mental, desgaste emocional e dificuldade para tomar decisões.
Se quiser, posso ajudar a trabalhar esses sentimentos no meu consultório para que você encontre mais claro e equilibrado.
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Quem vive uma crise existencial costuma sentir um vazio difícil de nomear, dúvidas sobre o próprio caminho e uma sensação de desconexão. Não é exagero nem frescura, é um sofrimento real que merece cuidado.
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