opa, seguinte , eu ultimamente estou tendo muitos pensamentos ruins em relação homossexualidade e eu

Olá! Sinto muito por isso. Mas, uma notícia boa: isso tem nome, é TOC mental; e uma notícia melhor ainda: tem tratamento! Os pensamentos obsessivos podem causar prejuízos graves para a pessoa, quando não tratado. Procure ajuda profissional ugentemente, e se possível, especialista em TCC.

O que você está vivendo parece causar bastante sofrimento, especialmente por se tratar de pensamentos intrusivos que vão contra aquilo que você identifica como seu desejo ou sua orientação. Esse tipo de experiência pode estar relacionado a manifestações de ansiedade ou de obsessões, nas quais pensamentos repetitivos e indesejados surgem sem controle, gerando confusão e culpa. É importante saber que ter pensamentos não significa agir ou desejar aquilo que se pensa — nosso cérebro pode produzir conteúdos involuntários que não definem quem somos. A Psicologia oferece um espaço seguro e sem julgamentos para entender esses pensamentos, aliviar o sofrimento que eles causam e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com eles. Sou psicólogo posso te ajudar a diferenciar o que vem da sua vontade autêntica daquilo que é efeito da ansiedade ou de mecanismos mentais automáticos, te ajudando a retomar o equilíbrio e a paz interior. Você não está sozinho, procurar ajuda é um passo de coragem e cuidado consigo mesmo. Conte comigo!!

Oii, como vai? Sim, penso que seria importante falar sobre quais tipos de pensamentos relacionados à homossexualidade tem te ocorrido.

Tentar entender também desde quando eles acontecem e o que tem trazido esses pensamentos à tona de maneira tão recorrente, pensando a partir da sua história de vida e das coisas que te acometem no seu cotidiano. O processo de terapia nos ajuda a "investigar" um pouco mais a fundo nós mesmos, nossa história, porque pensamos o que pensamos e os nossos dilemas. Espero ter ajudado abç

Olá, entendo que você esteja passando por um momento confuso e angustiante — e é importante que você esteja buscando compreender o que está acontecendo.

Quando você descreve esses pensamentos como algo que invade sua mente contra a sua vontade, como se fosse uma “IA” que gera ideias que você não quer ter, isso pode indicar que não se trata de um desejo real ou de uma mudança na sua orientação sexual, mas de pensamentos intrusivos — que são mais comuns do que se imagina.

Esses pensamentos costumam vir carregados de medo, culpa e tentativas de controle. E quanto mais se tenta evitá-los ou "refutar", mais eles insistem em aparecer, o que torna o sofrimento ainda maior.

Isso não significa que você é ou está se tornando algo que não é. O que parece estar acontecendo é um conflito interno em torno de algo que você percebe como inaceitável, e o desconforto está mais ligado à tentativa de escapar disso do que ao conteúdo em si.

Talvez uma pergunta importante aqui seja:
Como tem sido lidar com essa sensação de estar à mercê de algo que você não controla?
O que mais isso tem feito você sentir sobre si mesmo?

Essas questões podem ser melhor cuidadas em um processo terapêutico, onde você possa entender com mais calma o que está por trás desses pensamentos e o que eles estão tentando sinalizar — sem julgamentos, nem pressa por respostas. Isso pode te ajudar a reconectar com você mesmo e viver com menos medo ou culpa. Você não está sozinho nisso.

Olá, tudo bem?

Imagino como isso deve estar sendo confuso e desgastante para você. É como se seu cérebro estivesse gerando pensamentos automáticos, quase uma "inteligência artificial", trazendo ideias e imagens que vão totalmente contra aquilo que você realmente sente ou deseja. Essa situação costuma gerar ansiedade e angústia justamente porque nos leva a questionar quem realmente somos.

Na verdade, o que você descreve é algo bastante comum e pode estar relacionado ao que chamamos de pensamentos intrusivos, que são pensamentos indesejados e automáticos gerados pelo nosso cérebro. A neurociência explica que, quando estamos muito ansiosos ou estressados, nosso cérebro pode ficar "hiperativo", gerando pensamentos aleatórios e, muitas vezes, perturbadores. Isso não significa, necessariamente, que esses pensamentos tenham relação direta com quem você é ou com o que você realmente deseja.

Já refletiu sobre como você se sente ao tentar evitar esses pensamentos? Será que o esforço para afastá-los não acaba, às vezes, reforçando ainda mais sua presença? E se você pudesse observar esses pensamentos como apenas pensamentos, sem precisar necessariamente dar significado ou poder a eles, será que algo mudaria na forma como você os experimenta?

Em terapia é possível entender melhor como esses pensamentos intrusivos surgem e aprender estratégias baseadas em abordagens como a Terapia Cognitivo-Comportamental, Mindfulness e Terapia de Aceitação e Compromisso, que te ajudariam a lidar com eles de forma mais leve e tranquila. Se fizer sentido para você, será um prazer ajudá-lo nesse caminho.

Caso precise, estou à disposição.

Olá, a melhor forma de te ajudar é você fazendo um processo terapêutico onde você poderá falar melhor que pensamentos são esses , o que sente quando pensa e como lidar com isso . Isso leva tempo . Qualquer coisa me coloco a disposição

Pensamentos indesejados e insistentes podem refletir conflitos internos que não estão totalmente conscientes. Na psicanálise, buscamos compreender esses conteúdos sem julgamento, ajudando a pessoa a lidar com eles de forma mais saudável e integrada. O acompanhamento terapêutico oferece um espaço seguro para essa escuta e elaboração.

Olá! Pensamentos repetitivos e indesejados podem causar muito sofrimento, independentemente do conteúdo. Gostaria de entender melhor: o que você considera “pensamentos ruins”? Refere-se a desejos ou apenas a ideias que surgem na sua mente? Essas questões são importantes para que, com o apoio de um(a) psicólogo(a), você possa compreender melhor o que está acontecendo e aprender a lidar com esses pensamentos. Ignorá-los nem sempre funciona; muitas vezes, é necessário entendê-los para então poder superá-los.

Olá, o que você descreve são pensamentos intrusivos, que são pensamentos que aparecem contra sua vontade, são egodistônicos (pensamentos que estão em conflito com a sua identidade ou com o que você acredita sobre você) e causam angústia e ansiedade e ficam ruminando (se repetindo) na sua cabeça de modo obsessivo e quanto mais você tenta afastá-los mais eles aparecem. Podem causar medo, culpa ou confusão. Isso não significa que você está se tornando gay ou que está reprimindo algo; não significa que você é homofóbico e nem que tem um desejo escondido. Todas as pessoas produzem pensamentos inúteis ou lixo, entretanto algumas pessoas devido a uma disponibilidade genética e/ou biológica identificam mais esses pensamentos e acabam focando ou se prendendo mais a eles. Se esses pensamentos tomam muito de seu tempo e estão te trazendo sofrimento eu recomendo que busque ajuda de um Terapeuta Cognitivo Comportamental para fazer uma avaliação mais detalhada. Abraço.

é importante compreender a origem desses pensamentos. Eles podem surgir por conta de afetos negativos, por conta de ambientes e discursos que você vem habitando ou ainda por curiosidade, mesmo que essa não seja de ordem sexual. De toda forma, o melhor caminho é encontrar um profissional que você confie para poder te ajudar a elaborar esses pensamentos

Olá! Ter pensamentos que parecem “invadir” e que vão contra a sua vontade pode ser extremamente angustiante, e é importante entender que isso não significa necessariamente algo sobre sua orientação sexual. Muitas vezes, esses pensamentos são intrusivos, ou seja, surgem de forma involuntária e persistente, e podem estar relacionados à ansiedade, estresse ou até a quadros como o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). É comum que pessoas com TOC, por exemplo, relatem pensamentos repetitivos e angustiantes sobre temas que as assustam ou que contradizem suas crenças ou identidade — incluindo sexualidade, religião ou até moralidade. Se isso tem prejudicado seu dia, sua concentração e seu bem-estar, é altamente recomendável buscar acompanhamento psicológico. Um processo psicoterapêutico pode te ajudar a compreender melhor o que está acontecendo, reduzir a ansiedade e retomar o equilíbrio. Você não está sozinho, e isso tem tratamento. Com apoio e acolhimento, é possível se sentir melhor e mais seguro consigo mesmo.

Olá! Você tem histórico de abusos sexuais? Ou comportamento hipersexual? Sugiro que busques um tratamento psicológico especializado em traumas para entender mais a fundo essas questões. Bem como iniciar uma psicoterapia para trabalhar seus pensamentos, sentimentos e sexualidade. Fico a disposição.

O que você relata aponta para um conflito interno em que pensamentos indesejados emergem, causando angústia e desconforto. Na psicanálise, esses pensamentos podem ser vistos como sinais do inconsciente tentando se manifestar, mesmo que à contragosto. O desafio está em escutar essas pulsões sem se identificar totalmente com elas, para que possam ser elaboradas e integradas ao seu universo psíquico de forma menos perturbadora

é importante que busque auxílio psicológico para que sinta-se em paz consigo mesmo. O Processo de psicoterapia pode lhe ajudar a compreender seus pensamentos e emoções

São ruins em que sentido?

Abraços

Olá, como vai?
Não deu para entender muito bem a sua queixa, mas como ela faz parte do campo da sexualidade, sugiro você procurar por um psicólogo ou psicanalista para te ajudar a elaborar essa questão tão pessoal. Espero ter te ajudado.

O que você está descrevendo pode estar relacionado a pensamentos obsessivos , ou seja, deias que surgem de forma repetitiva, indesejada e que causam bastante desconforto. Esses pensamentos nem sempre refletem o que a pessoa realmente deseja ou acredita, mas acabam ganhando força justamente por gerarem angústia e por parecerem “fora do controle”.
Isso não é incomum e que pode acontecer em diferentes áreas da vida, inclusive em relação à sexualidade. Muitas pessoas vivem esse tipo de conflito interno, sentindo-se invadidas por ideias que não fazem sentido para elas, mas que insistem em aparecer, gerando medo, culpa ou confusão.
Um acompanhamento psicológico pode ajudar a entender melhor de onde vêm esses pensamentos, o que eles representam na sua história e por que surgem com tanta intensidade agora. O objetivo é te ajudar a lidar com o que te causa sofrimento, separando o que faz parte da sua verdade daquilo que aparece como ruído, medo ou tensão psíquica.

Se você realmente não é homossexual, pode ser que você esteja experimentando pensamentos intrusivos em relação ao tema. Procure um psicólogo.

O que você descreve traz muito pouca descrição para uma resposta conclusiva e assertiva . Esses pensamentos não refletem quem você é ou o que deseja, mas parecem surgir de forma intrusiva e causam sofrimento. É importante buscar apoio psicológico, pois a psicoterapia pode ajudar a entender e lidar com esses pensamentos de forma mais saudável e libertadora.

O que você está sentindo pode ser muito desconfortável e gerar um conflito interno importante. Pensamentos invasivos, que aparecem sem querer e causam angústia, são comuns em muitos quadros ansiosos e obsessivos. Eles não definem quem você é, nem suas vontades reais. O desafio está em aprender a lidar com esses pensamentos sem se identificar ou lutar contra eles.

Um acompanhamento psicológico pode te ajudar a compreender essas experiências, reduzir o sofrimento e resgatar seu equilíbrio interno.

Se quiser conversar sobre isso de forma segura e acolhedora, estou disponível para te ajudar.

Um profissional pode auxilá-lo na compreensão de gênero, desejo sexual, relacionamento sexual, fantasias e outros temas relacionados à sexualidade. Busque ajuda para que seu dia não fique "atrapalhado". Estou a diposição.