Por que sinto que não me lembro de coisas corretamente com o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

Olá! No TOC há muitos pensamentos intrusivos, ou seja, pensamentos que invadem a nossa mente de forma automática. Esses pensamentos se repetem na mente, tornando-se obsessão, causando angústia, medos, insegurança, ansiedade e compulsões, que são os rituais como forma de alivio. O conteúdo dos pensamentos geram a busca de "certezas", fazendo com que a pessoa se concentre mais na dúvida do que na experiência em si, o que atrapalha a formação de memórias precisas. Fato que aumenta o medo, a ansiedade e o ciclo se repete. Procure um psicólogo para ajudar a obter o autoconhecimento, aprenderá técnicas e conseguirá trabalhar esses pensamentos para controlar os sintomas do TOC.

No TOC é comum a sensação de “não ter certeza” ou de não lembrar corretamente, pois a ansiedade intensa e a dúvida constante atrapalham a atenção e a consolidação da memória. Assim, não é que a memória não funcione, mas sim que a dúvida gerada pelo transtorno interfere na confiança do que foi lembrado.