Por que um pensamento obsessivo causa tanto problema de concentração? Um exemplo são trechos de músicas

O pensamento ocorre de forma intrusiva, contudo importante entender o que lhe diz essa música e o que talvez você deseja não entrar em contato para pensar tanto nela. Muita reflexão a ser feita.

Olá! O pensamento obsessivo ocorre de forma intrusiva e, normalmente, é algo que a pessoa não gosta ou não concorda. Por levar a um incômodo ou sentimentos ruins, a atenção volta-se para esses aspectos, ficando difícil se concentrar em outras tarefas. É importante buscar ajuda de um psiquiatra e psicólogo.

Vamos pensar assim: Os pensamentos obsessivos eles são como se fossem um intruso dentro de uma festa da qual ele não foi convidado. Por ser um sujeito que têm muito sentimento com a pessoa que faz a festa (que seria o cérebro), ele se sente mal e quer ocasionar uma certa bagunça lá dentro. Logo, a pessoa que é o (cérebro) não quer que esse sujeito se mantenha lá, então ele vai desprender energias para retirar esse intruso que está provocando um caos lá dentro. Agora vamos pensar juntos, se o cérebro precisa usar uma grande energia para tentar retirar esses pensamentos, mas ao mesmo tempo ele desprende uma grande energia para que esse pensamento se manifeste, qual seria a quantidade de energia psíquica que sobraria para ele poder concentrar-se em outras coisas? Seria mais ou menos assim, sabendo que ele têm que toda hora correr atrás do intruso, o convidado, será que ele vai ter energia no final da festa para poder jogar futebol com seus colegas? abraços e tenha uma ótima semana!