Quais são exemplos de obsessões e compulsões no Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

Obsessão: medo de se contaminar, incerteza e necessidade de ordem .
Compulsão: lavar as mãos várias vezes, checar se fechou a porta e ordenar objetos.

Obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos que surgem de forma involuntária e provocam intensa ansiedade, como medo de contaminação, dúvida constante sobre ter feito algo errado, pensamentos agressivos indesejados ou ideias de cunho religioso que provocam culpa. Já as compulsões são comportamentos ou atos mentais realizados para tentar aliviar essa tensão, como lavar as mãos repetidamente, checar portas e objetos inúmeras vezes, organizar objetos de maneira rígida ou repetir frases e contagens internamente. A pessoa não realiza essas ações por prazer, mas para reduzir o mal-estar que as obsessões geram, o que mantém o ciclo do TOC e reforça o sofrimento.

É importante que você saiba primeiro a diferença entre obsessões e compulsões. A primeira ocorre somente no pensamento, já as compulsões, são sempre comportamentos para aliviar os pensamentos obsessivos.
Obsessões comuns: medo de contaminação, dúvidas constantes, pensamentos intrusivos de dano, imagens mentais repetitivas.
Compulsões: checar, lavar, repetir ações, organizar, pedir garantias, evitar situações.
Cada pessoa vive isso de um jeito, por isso a escuta individual é tão importante.