Quais são as premissas filosóficas da Logoterapia?

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A Logoterapia nasce de uma base filosófica muito particular: ela entende o ser humano como um ser biopsicossocial e espiritual, dotado de liberdade interior e capacidade de escolher atitudes diante das circunstâncias, mesmo quando não pode mudá-las. Essa visão — profundamente humanista e existencial — coloca o sentido da vida no centro da experiência humana.

Viktor Frankl acreditava que, ainda que possamos ser condicionados por fatores biológicos, psicológicos e sociais, nunca somos totalmente determinados por eles. Sempre há um espaço entre o estímulo e a resposta, e é justamente nesse espaço que mora nossa liberdade de escolher. Essa é uma das premissas mais potentes da Logoterapia: a de que o ser humano é, antes de tudo, um ser responsável — alguém que não se resume ao que lhe aconteceu, mas ao que faz com o que lhe aconteceu.

Outra premissa é a ideia de que a vontade de sentido é uma força primária e saudável. Não é apenas um luxo filosófico, mas uma necessidade psicológica que sustenta o equilíbrio emocional. Quando esse sentido se perde, podem surgir o vazio existencial, o tédio e sintomas que, muitas vezes, não são de origem clínica, mas de falta de propósito. É como se o cérebro, sem um “para quê”, começasse a perder o ritmo natural de engajamento e prazer.

A Logoterapia também parte da noção de que o sentido da vida é único e pessoal, não pode ser imposto. Cada pessoa o descobre a partir de suas vivências, dores e escolhas. Por isso, ela não oferece respostas prontas — oferece caminhos para a descoberta.

Talvez valha refletir: o que dá sentido à sua história hoje? Em quais momentos você sente que está realmente alinhado com algo que tem valor? E o que o sofrimento pode estar tentando lhe ensinar sobre o que importa?

Quando sentir que é o momento, a terapia pode ser um espaço bonito para explorar essas perguntas com mais profundidade.

A Logoterapia parte da ideia de que o ser humano precisa de sentido para viver e que, mesmo nas situações difíceis, ainda é possível escolher como responder e encontrar significado na própria história.