Quais são os sinais de hipersensibilidade sensorial no Transtorno do Espectro Autista (TEA) ?

Oi, tudo bem? Essa é uma ótima pergunta — e muito necessária para quem convive com pessoas no espectro. A hipersensibilidade sensorial no TEA acontece quando o cérebro interpreta estímulos do ambiente de forma amplificada, como se o “volume” das sensações estivesse mais alto do que o habitual. Isso pode envolver sons, luzes, cheiros, texturas ou até o toque de outra pessoa.

Alguns sinais comuns incluem incômodo intenso com barulhos que para outros passam despercebidos, dificuldade em ambientes muito iluminados, rejeição a certos tecidos de roupa ou alimentos por causa da textura, e reações fortes a cheiros ou toques inesperados. Às vezes, o corpo reage antes mesmo que a pessoa consiga explicar o que a incomoda — o cérebro simplesmente entra em modo de alerta. É como se dissesse: “isso está demais pra mim”.

Mas é importante lembrar que a hipersensibilidade não é igual para todos. Algumas pessoas podem ser extremamente sensíveis ao som, mas buscarem estímulos visuais intensos; outras, ao contrário, podem até se sentir bem com estímulos mais fortes em certas áreas. Já percebeu em quais situações a pessoa fica mais tensa, irritada ou tenta se afastar? E quando ela parece mais calma, quais estímulos estão presentes ou ausentes?

Compreender essas respostas ajuda a criar ambientes mais seguros e previsíveis. Pequenas mudanças — como reduzir ruídos, ajustar iluminação ou avisar antes de toques — podem fazer uma diferença enorme. O cérebro autista tende a se regular melhor quando se sente em um território que não o bombardeia de sensações.

Entender e respeitar esses limites sensoriais é uma das formas mais potentes de acolhimento. Caso precise, estou à disposição.

São pequenas coisas que, pra quem está de fora, parecem bobas: um tecido que pinica, um barulho que corta o ar, uma luz que machuca o olhar. Mas pra quem sente, é invasivo. É como viver num volume sempre mais alto que o resto do mundo.