Qual a diferença entre ser e existir em um projeto de vida?

Em um projeto de vida:

Existir é apenas passar pela vida, cumprir tarefas, reagir às circunstâncias, sem direção clara.

Ser é agir com consciência, definir objetivos, valores e propósito, construindo uma vida alinhada com quem você realmente quer ser.

Resumindo: existir = sobreviver; ser = viver com sentido.

"Ser" diz respeito à essência, quem você é, seus valores e identidade.
"Existir" envolve ação, como você transforma essa essência em escolhas, direção e propósito na vida.

Na prática clínica, o que mais causa sofrimento mental e emocional são pessoas que fazem escolhas: afetivas, profissionais de um lugar de não autenticidade. Escolhem para serem validadas e reconhecidas pela família, pela cultura, pelos amigos, quem tem mais sucesso, etc. Conclusão, não são conquistas que vem do coração, de um lugar de autenticidade. Aquela escolha que faz "nossos olhos brilharem". Conclusão, sentem um vazio e uma falta de sentido que precisam anestesiar com álcool, tabaco, açúcar, compulsões, etc. Na psicoterapia ajudamos o paciente a identificar seus objetivos mais legítimos e a realizá-los.