Qual a importância da rotina para o desenvolvimento de habilidades multitarefas no Transtorno do Esp

A rotina estruturada fornece previsibilidade e segurança, reduzindo a sobrecarga sensorial e cognitiva. Isso libera recursos mentais que podem ser direcionados ao desenvolvimento gradual de habilidades multitarefas.

A rotina é fundamental para pessoas com TEA porque oferece previsibilidade e segurança, permitindo que aprendam a organizar ações e gerenciar atenção de forma gradual. Com rotinas estruturadas, é possível introduzir mudanças controladas e treinar habilidades multitarefa de forma progressiva, reduzindo ansiedade e melhorando a autonomia no dia a dia.

A rotina é extremamente importante para pessoas com Transtorno do Espectro do Autismo (TEA), pois oferece previsibilidade e organização, elementos essenciais para a sensação de segurança. Ambientes e dias mais estruturados ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse, que costumam aumentar diante de mudanças inesperadas ou situações pouco previsíveis. Quando a pessoa sabe o que vai acontecer, ela se sente mais tranquila e preparada para lidar com as demandas do dia a dia.

Com a ansiedade reduzida, observa-se uma melhora significativa no foco, na atenção e na capacidade de aprendizagem. Estudos indicam que rotinas bem estabelecidas favorecem a aquisição de novas habilidades, a compreensão das informações e uma interação mais funcional com o ambiente, tanto em casa quanto na escola.

Além disso, a rotina contribui para o desenvolvimento gradual de habilidades de organização. Embora o planejamento e a flexibilidade possam ser desafiadores para algumas pessoas no espectro, a repetição das atividades e o uso de estratégias visuais ajudam na compreensão das sequências e na internalização das tarefas, tornando-as mais acessíveis.

Outro ponto fundamental é a promoção da autonomia. À medida que a pessoa aprende a antecipar acontecimentos e entende o que se espera dela em cada momento do dia, aumenta a confiança e a capacidade de realizar atividades com mais independência.

Portanto, a rotina não é uma forma de “engessamento”, mas sim uma ferramenta terapêutica que favorece o bem-estar emocional, o desenvolvimento de habilidades e uma maior qualidade de vida para pessoas com TEA.