Qual a melhor maneira de tratar o trastorno do pânico?

Olá! A abordagem do Transtorno de Pânico depreende da gravidade dos sintomas. Quadros leves e eventualmente moderados podem ser abordados apenas com psicoterapia. Quadros em que há comprometimento funcional (trabalho, relações sociais, lazer estão prejudicados pelo ataques de ansiedade ou pelo medo de novos ataques) em virtude da intensidade dos sintomas panicosos mais intensos, mais graves, o uso de psicofármacos, a exemplo os ISRS (inibidores da receptação de serotonina) é necessário. Cada caso precisa ser individualizado e a necessidade de uma avaliação presencial com o médico psiquiatra é fundamental.

O transtorno do pânico pode ser tratado com psicoterapia e com uso de psicofámacos. A escolha de uma das modalidades de tratamento (medicação x terapia) ou a combinação das duas deve ser orientada caso a caso. Por exemplo, a presença de agorafobia (ex: medo intenso de ficar em espaços abertos onde o socorro pode ser difícil) sugere a necessidade de combinação entre medicação e terapia, porque há evidência de superioridade do tratamento combinado em comparação com os outros dois isolados. Por isso, é necessário que você fale com seu médico.

Olá, o transtorno do pânico deve ser tratado com psicoterapia e psiquiatria. Com a psicoterapia você terá a possibilidade de aprender a lidar com a ansiedade, compreender o porque você está se sentindo dessa maneira e vai poder investigar quando foi que isso começou.
O psiquiatra poderá tratar o transtorno com psicofármacos o que poderá te ajudar bastante no alivio dos sintomas. É importante realizar o tratamento com o psicólogo e o psiquiatra, um não exclui o outro. O tratamento deve ser sempre combinado.

O ideal é unir o tratamento medicamentoso com o psicológico, pois assim, poderá ter uma melhora na sua qualidade de vida e bem estar. Espero ter ajudado. Abraços!

Olá!
Estudos recentes apontam que a melhor maneira de se tratar o transtorno de pânico é o tratamento com base na terapia cognitivo-comportamental. Esse tipo de tratamento se mostra mais consistente no longo prazo em comparação ao tratamento medicamentoso devido ao foco em prevenção de recaídas feito pela abordagem que mencionei. De qualquer forma, para casos mais graves, pode ser fundamental ter um acompanhamento psiquiátrico para o controle dos ataques de pânico, principalmente no início. No caso da terapia, um(a) psicólogo(a) que pratique a abordagem pode ajudar a avaliar a gravidade do transtorno e iniciar o tratamento o quanto antes, acompanhando a evolução do caso.