Quando saio de casa meu pênis fica retraído demais. Quando estou fazendo caminhada, chega ao ponto d

Quando saio de casa meu pênis fica retraído demais. Quando estou fazendo caminhada, chega ao ponto de doer devido a retração (encolhimento). Não sei se o motivo e ansiedade ou se é algo comum. Em casa fica normal. Gostaria de saber se existe alguma forma de impedir esse problema. Não uso roupa íntima apertada ou roupas apertadas, não estou acima do peso e tenho um tamanho acima da média.