Quero saber se a vitamina Benormal engorda para mulheres?

Quero saber se a vitamina Benormal engorda para mulheres?

11 respostas


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Não. dificilmente um polivitamínico engorda por si só, a não ser que tenha função especificada no rótulo de aumento de apetite, caso não tenha, este não engorda, somente repões as vitaminas que estão deficientes no organismo. No entanto, toda a suplementação de vitaminas ou qualquer forma de suplemento deve ter tempo estabelecido por médico ou nutricionista, porque tanto a deficiência quanto o excesso é prejudicial ao organismo. Nesses casos é muito importante o acompanhamento de um profissional para se fazer a suplementação de forma correta.


Vitaminas e minerais não possuem calorias, por este motivo não interferem no processo de emagrecimento.

Ludgero Sangaletti

Ludgero Sangaletti

Nutricionista

Guarapuava

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Complexo vitamínico não engorda. Fico à disposição para quaisquer esclarecimentos atenciosamente Tais Rímoli Nutricionista e Personal Trainer

Dra. Tais Rímoli

Dra. Tais Rímoli

Nutricionista

São Paulo

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Não, nenhuma vitamina engorda, apenas repara possíveis deficiências. A Bernormal é um polivitamínico do complexo B. Por isso, seria interessante verificar se você tem mesmo necessidade de todas as vitaminas do complexo ou de apenas algumas para ajuste de funções orgânicas. Consulte um especialista.

Dra. Rosane Valle

Dra. Rosane Valle

Nutricionista

São José do Rio Preto

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Ola, tudo bem? Esse é apenas um polivitamínico. Apenas ele não aumentará o seu peso. É muito importante que você faça uma consulta com um nutricionista para receber um plano alimentar personalizado. Na minha consulta, avaliaremos seu padrão alimentar, rotina, objetivos e metas, como também, faremos uma rastreamento metabólico para identificar sinais e sintomas que possam estar relacionadas com deficiências de vitaminas e minerais. E com isso, montaremos um plano alimentar para você alcançar o peso desejado e entraremos com suplementações personalizadas para você! Abraços

Gabriela Laiber

Gabriela Laiber

Nutricionista

São Paulo

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A vitamina B ou qualquer outra vitamina e mineral, não engorda! O que ocorre é que as vitaminas do complexo B, algumas em específico, reduzem o que chamamos de termogênese, isso faz com que tenhamos uma dificuldade em perder gordura com uma quantidade de complexo B sendo ingeridos de maneira elevada! Mas isso, não é nada tão expressivo! Depende muito da dose que utiliza. Se precisar de alguma ajuda, pode me mandar mensagem: @eduardomonteironutri

Dr. Eduardo Monteiro

Dr. Eduardo Monteiro

Nutricionista

Rio de Janeiro

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Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Rachel Franco

Rachel Franco

Nutricionista

Rio de Janeiro

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A vitamina Benormal não engorda por si só. Ela ajuda a repor vitaminas do complexo B, que podem melhorar o apetite e o metabolismo então, algumas pessoas acabam comendo mais e ganhando peso indiretamente. Mas sozinha, ela não causa aumento de peso. Espero ter ajudado, abs Bianca.

Bianca Gonçalves

Bianca Gonçalves

Nutricionista

São Paulo

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A vitamina Benormal® não engorda por si só. Ela é um suplemento que geralmente contém vitaminas do complexo B, que participam do metabolismo energético. Essas vitaminas não têm calorias e, portanto, não causam ganho de peso diretamente. O que pode acontecer é que, em algumas pessoas, a melhora de deficiência vitamínica pode aumentar o apetite. Se houver aumento na ingestão alimentar como consequência, pode ocorrer ganho de peso, mas não é a vitamina em si que “engorda”. Se houver preocupação com peso, aumento de apetite ou outros sintomas, o ideal é conversar com um profissional de saúde para avaliar a real necessidade da suplementação.

Rute Lobo

Rute Lobo

Nutricionista

Campina Grande

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Olá. Benormal é um composto de vitaminas (complexo B, A, C, D) com pequena quantidade de minérios, formulado para repor déficits nutricionais. Por si só ele não engorda. Vitamina não tem caloria significativa. O que pode acontecer é que algumas pessoas, ao melhorarem do quadro de deficiência (especialmente B12 e ferro), recuperam apetite e disposição, voltam a comer com mais regularidade e então ganham peso. Mas o ganho vem da comida, não do comprimido. No consultório vejo essa pergunta vir de dois perfis bem diferentes. Mulheres que estão em processo de emagrecimento e têm medo de qualquer suplemento atrapalhar, e mulheres que estão muito magras ou perdendo peso involuntariamente e gostariam que o suplemento ajudasse a recuperar. Nos dois casos, o efeito real do polivitamínico na balança é muito pequeno. O peso depende muito mais do equilíbrio entre o que você come e o que gasta, da qualidade da alimentação, do sono e do nível de atividade física. O que faz diferença no emagrecimento sustentável é entender o seu padrão alimentar, distribuir proteína em todas as refeições, garantir vegetais e fibras suficientes e construir uma rotina de movimento que você consiga manter. Uma avaliação nutricional individualizada ajuda a definir se há mesmo deficiência que justifique o suplemento e a montar o plano alimentar coerente com seu objetivo.

Todo o conteúdo, em particular perguntas e respostas, é de caráter informativo e em nenhum caso pode substituir um diagnóstico médico.