Tem como evitar a Doença de Alzheimer? .
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respostas
Tem como evitar a Doença de Alzheimer? .
Higiene do sono e atividades físicas regulares. Estará sem dúvida prevenindo o Alzheimer. Mas não evitando 100%. principalmente se tiver casos na família.
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Olá!
A causa da Doença de Alzheimer é multifatorial, e até o momento não temos tratamentos que evitam totalmente a condição. Por outro lado, reconhecemos vários fatores de risco que, se corretamente endereçados, reduzem em cerca de 40% o risco de Alzheimer. São eles:
1) Combate ao sedentarismo. Sabemos bem que atividade física e principalmente fortalecimento muscular é protetor para síndromes demenciais.
2) Tratamento de doenças crônicas. Caso o paciente tenha hipertensão, diabetes, alteração tireoideana, ou outra condição crônica, o tratamento correto dessas condições protegem de um dano cerebral secundário a essas doenças.
3) Evitar/cessar tabagismo
4) Evitar/Reduzir consumo de álcool
5) Se possível, tratar causas de alteração visual e auditiva
6) Boa socialização e tratamento de transtornos do humor como depressão e ansiedade.
7) Manter uma boa qualidade de sono.
Em suma, hábitos saudáveis trazem uma redução importante do risco para síndromes demenciais no futuro.
A causa da Doença de Alzheimer é multifatorial, e até o momento não temos tratamentos que evitam totalmente a condição. Por outro lado, reconhecemos vários fatores de risco que, se corretamente endereçados, reduzem em cerca de 40% o risco de Alzheimer. São eles:
1) Combate ao sedentarismo. Sabemos bem que atividade física e principalmente fortalecimento muscular é protetor para síndromes demenciais.
2) Tratamento de doenças crônicas. Caso o paciente tenha hipertensão, diabetes, alteração tireoideana, ou outra condição crônica, o tratamento correto dessas condições protegem de um dano cerebral secundário a essas doenças.
3) Evitar/cessar tabagismo
4) Evitar/Reduzir consumo de álcool
5) Se possível, tratar causas de alteração visual e auditiva
6) Boa socialização e tratamento de transtornos do humor como depressão e ansiedade.
7) Manter uma boa qualidade de sono.
Em suma, hábitos saudáveis trazem uma redução importante do risco para síndromes demenciais no futuro.
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