Tenho 23 anos, recém formada e atualmente estudante de mestrado. Não tenho conseguido executar minhas

tudo bem? sugiro que tu faças uma avaliação psiquiátrica o mais breve possível. dentro da avaliação espera-se que se chegue próximo de um entendimento do que está acontecendo contigo, se é uma situação de vida ou um transtorno de humor que necessite de diagnóstico e tratamento, e depois disso pensando e estabelecido, ser discutido que tipo de tratamento, se medicamentoso e/ou psicoterápico.

o mais importante, renovo a questão é buscar uma boa avaliação psiquiátrica. quanto mais tardar, mais prejuízos poderá ter.

boa sorte!

Olá! Assim como os colegas falaram, minha recomendação também é o tratamento em conjunto entre o psiquiatra e o psicólogo comportamental. O contexto em que você está inserida envolve desempenho, prazos, professores com maior exigência e todas essas variáveis podem contribuir para suas reações. A psicoterapia será um processo na qual você aprenderá/desenvolverá comportamentos para lidar com esse contexto. Espero ter ajudado. Att

Sintomas como descritos são decorrentes do estado de sofrimento psíquico (provavelmente) acumulados ao longo destes anos de estudo. É o resultado da somatória de elementos biológicos (restrição do sono, alimentação e nutrição deficitária, baixa atividade física), com os elementos psicológicos (restrição social, sobrecarga de leituras, estudos,pouca oportunidade de sentir alegria) etc....

Ou seja, o tratamento deve ser feito do ponto de vista biológico (medicamentoso) quanto terapêuticos (psicoterapia).

Não deixe de procurar ajuda!

Se deseja dar um sentido maior para o vazio de que fala e produzir algo novo que te ajude a se expandir psiquicamente e quem sabe dar um impulso no seu mestrado, procure uma terapia que acolha suas angústias.

Bom dia! Parece que a vida tem lhe causado muitos mal-estares. A Psicanálise trabalha com a possibilidade de compreender esse vazio e essa falta de vontade que você tem sentido para fazer as suas atividades. Buscar essa escuta de um psicanalista é poder se questionar sobre o que sente, sobre o que significa esse choro e o que verdadeiramente deseja. Se quer ajuda, não hesite em buscar o quanto antes. Abraço!

Ola, pelo que você relatou, acho importante que você procure um psicologo. Ele poderá te ajudar a entender o que está acontecendo, e juntos achar uma forma de lidar com a situação, de uma forma funcional.

Sugiro a busca de ajuda psicológica para que juntos vocês possam descobrir o que leva você a apresentar tais sintomas e daí buscar também ajuda psiquiátrica. E importante buscar o quanto antes. Há sim formas de você retomar a uma rotina satisfatória e conseguir realizar suas atividades. Espero ter ajudado e estou a disposição. Sucesso!

Em um momento de dificuldade como este e importante compreender o que esta se passando com você e buscar as causas desta sua angustia. Onde a partir de um atendimento com um psicoterapeuta, este lhe ajude a compreender melhor o que esta se passando em sua vida para lhe ajudar a superar este momento difícil.

Boa noite!
Com certeza a Terapia Cognitiva Comportamental vai te ajudar a entender como estes transtornos estão afetando a sua vida e através de uma psico educação de forma que você seja capaz de reconhecer e evitá-las.Desta forma você e seu terapeuta buscaram outras formas e técnicas mais eficazes para te ajudar a superar este momento.Conte comigo.