Tenho 25 anos, um filho, 1,63 de altura, peso 121kg e tenho problema com tireóide alterada... já ten
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Tenho 25 anos, um filho, 1,63 de altura, peso 121kg e tenho problema com tireóide alterada... já tentei dietas, atividades físicas e nada funcionou para a perda de peso. Como posso emagrecer de forma rápida e saudável?
Obesidade é uma doença cronica, necessita de acompanhamento. Nenhuma forma rápida será muito saudável, devemos pensar a longo prazo um emagrecimento sustentado, pratica de atividade física, alimentação equilibrada, para que não tenha reganho de peso e mais frustrações. Existem medicamentos que podem auxiliar esse processo, se bem indicado. Além disso é muito importante um acompanhamento multidisciplinar além de endocrinologista, nutricionista, alguns casos psicólogo (compulsões alimentares), educador físico.
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