Tenho 50 anos, menopausa, não tenho mais a glândula dá tireóide, tomo hormônio dela desde2003,

O tratamento para obesidade inclui dieta, atividade física e dependendo do IMC, medicamentos que atuam dando saciedade, diminuindo fome e até mesmo aumentado o metabolismo.
Algumas dietas também aceleram a perda de peso e mobilizam gordura de forma mais pronunciada como dietas cetogênicas e com menor quantidade de calorias.
O exame de bioimpedância ajuda na avaliação de massa muscular e de porcentagem de gordura corporal, determinando assim o quanto de peso o paciente precisa perder. Uma avaliação mais ampla é necessário!

Sugiro que você procure em sua cidade um Nutricionista Clínico Funcional, que lhe ajudará a entender todo esse processo e com certeza lhe ajudará a solucionar esse problema.A individualidade bioquímica deve ser considerada, para que os objetivos sejam alcançados.

Como nutricionista funcional e coaching em nutrição e emagrecimento, sugiro que algo na sua alimentação pode não estar tão balanceada assim, pois é necessário verificar a individualidade bioquímica, bem como outros aspectos que podem influenciar, possíveis carências nutricionais, padrão de comportamento, com uma visão mais ampla. Espero ter contribuído de alguma forma.

Olá! A obesidade deve ser considerado um problema crônico. O tratamento deve ser contínuo e associado com um acompanhamento multidisciplinar. Existe tratamento sério, comprometido. Mas Cuidado com promessas milagrosas. Abs.

Isso é extremamente normal na sua situação, porém sim reversível.
Uma dieta balanceada normalmente não é o suficiente, mas sim um planejamento alimentar individualizado, no qual o profissional Nutricionista poderá identificar outros possíveis "erros" tanto na sua alimentação quanto no seu metabolismo.