Tenho ataques de fobia e pânico, quando tomo banho , qdo tomo água tem q ser pausadamente, panico da

O uso combinado na psicoterapia e psicofármacos tem mais chances de eficácia. Converse com seu psiquiatra e psicólogo sobre o assunto.

Entendo que esteja esperando uma resposta pontual, muitas vezes existe a tentativa em tratar problemas emocionais somente com medicamento, porém, os medicamentos atuam sobre fatores bioquímicos do cérebro, ou seja sobre os sintomas. Acalma, ajuda a estabilizar os processos químicos, mas não ensinam a lidar com questões e situações que fazem parte da vida, assim os medicamentos restauram a capacidade de determinadas áreas do cérebro de contornar rotas neurais que não estão funcionando, são os sintomas, porém a mudança no cérebro só trará benefícios se houver uma mudança no comportamento por parte da pessoa.
Essa mudança se dá através da Psicoterapia.
Assim, tomar medicações não é o bastante, o cérebro precisa entender quais são as conexões desejadas.
Por meio do processo terapêutico é possível: estimular a expressar suas emoções de outras formas, desenvolvendo mais autonomia e segurança .
Espero que tenha lhe ajudado, estou a disposição
Abraço
Vera Pelizzari

Está fazendo Psicoterapia? Os remédios podem ajudar e abrandar, mas precisa re-significar e trazer à consciência o que vai dentro de você.

Você não informou a quanto tempo está com o medicamente. Todo medicamente psiquiátrico tem um tempo para começar a fazer efeito, mas o tratamento em conjunto com psicoterapia é bastante indicado fornecendo respostas mais rápidas do que o tratamento somente com remédios.

Os remédios ajudam somente na periferia do problema, portanto o tratamento medicamento tem a proposta de contenção dos sintomas, enquanto a psicoterapia busca a raiz do problema em questão.

Talvez seja porque não está tratando as “ dores da alma” com psicoterapia. Só remédios não adianta muito, remédios não mexem nas emoções, não ressignificam vidas, não alimentam esperanças nem reorganizam seu dia a dia com tudo isso que sente. Procure também um psicólogo, faça terapia junto e o resultado será bem outro.

Boa noite. os sintomas que relata ter precisam de acompanhamento psicoterapêutico, sozinha não vai conseguir supera-lo e os medicamentos não são suficientes, é importante chegar as causas de tantos sofrimentos. O que posso sugerir é procurar alguém mais especializado nas áreas dos transtornos compulsivos, panico e TAG. Uma linha de trabalho terapêutico nessas áreas são EMDR e Brainspotting, se na tua cidade tem alguém que trabalhe com isso se ajude procure o/a profissional.

Alguns medicamentos psiquiátricos precisam de mais tempo para fazer efeito, alguns até seis meses para que o paciente comece a sentir os resultados. Há ocasiões também em que a má utilização dos remédios pode acarretar uma intensificação e/ou repetição dos sintomas. Isso acontece quando a pessoa, sem supervisão de seu psiquiatra, deixa de tomar uma medicação de maneira abrupta, em psiquiatria se chama efeito rebote. Por isso é importante que recorra ao seu psiquiatra para que o mesmo possa avaliar a necessidade de mudança nas substâncias utilizadas ou em suas dosagens.
Além disso, você pode somar ao seu tratamento psiquiátrico, um tratamento psicoterapêutico. Os dois podem acontecer de forma complementar.

Já esta em tratamento medicamentoso, que bom. Agora é pensar na possibilidade de fazer psicoterapia. Espero ter ajudado!

Vc ñ especificou o tempo de tratamento, mas o ideal é comunicar ao seu médico assistente e procurar um psicólogo o qto antes!!