Tenho compulsão alimentar e aumentou desde quando comecei a fazer reeducação alimentar quero fazer

Procure um nutricionista especializado no assunto (existem profissionais que se dedicam a trabalhar com distúrbios alimentares) e um atendimento psicológico para que seja compreendida a origem emocional de tal problema, podendo assim fazer não somente uma reeducação alimentar mas também uma elaboração psíquica. Se for o caso, pode ser indicado pra você também um auxílio medicamentoso com um psiquiatra

O ideal não seria um único especialista, mas uma equipe que possa te acompanhar nesse processo. A princípio, seria interessante você realizar um acompanhamento com psicólogo para compreender melhor o significado desses episódios de compulsão alimentar, também um acompanhamento com um nutricionista para adequar sua reeducação alimentar dentro de seu ritmo e pensando a qualidade de vida, assim como algum acompanhamento visando atividade física, seja um educador físico, fisioterapeuta. Caso você sinta necessidade, um endocrinologista também poderia ajudar, assim como um psiquiatra, caso sejam necessárias imtervenções medicamentosas. Assim, para começar: procure um psicólogo, nutricionista e após avaliação com as mesmas, estude com elas a possibilidade de outros acompanhamentos.

Concordo com as respostas dadas. De fato o mais importante é buscar ajuda diante da duvida. Saiba que Independente do caminho que vai iniciar sua trajetória de busca, a resposta é entender a origem.

O tratamento chave da compulsão alimentar é com psiquiatra, psicologa(o) e nutricionista, todos trabalhando em equipe e de forma bem articulada. Abraço e boa semana.

A compulsão pode ser entendida como uma forma do seu organismo, holisticamente, reagir ao tratamento. Como se estivesse impondo a você que você não pode evoluir, sendo assim, a sua resiliência deve se manifestar e persistir, mesmo quando, inicialmente, pareça pouco provável que poderás ter sucesso.

Entendo sua dúvida e angústia,acompulsão alimentar normalmente está relacionada a ansiedade, a satisfação mental e não a aciedade, a compulsão é resultado de um conflito psíquico e de uma luta subjetiva entre duas funções opostas. Os pensamentos normalmente são exatamente ao qual a pessoa está lutando contra, “comer demais”. O que caracteriza a compulsão alimentar, não é a gula, mas a relação que existe do que come com suas emoções.
A partir do momento em que a comida não é só apenas um meio de se alimentar e de sentir prazer, mas gera angústia, é hora de buscar ajuda de um Psicologo. O tratamento sugerido é multidisciplinar com Psicólogo,Psiquiatra, médico e educador físico, cada qual desenvolvendo uma função. A compulsão alimentar tem cura.
Espero que tenha lhe ajudado.
Estou a disposição
Abraço
Vera Pelizzari

Quero ressaltar também, que é natural a compulsão ter aumentado quando começou a fazer reeducação alimentar, pois isto pode ter desencadeado muita ansiedade. Ao olhar para a pessoa que está atrás da compulsão alimentar, ou seja, para você mesmo, é possível perceber quais os sentimentos e comportamentos que desencadearam esta compulsão.

Olá, as compulsões alimentares podem ser desencadeadas por restrições alimentares. Se a reeducação alimentar que você está fazendo desconsidera sua fome e suas vontades, é muito provável que você se descontrole e acabe comendo muito mais. Procure um nutricionista especializado no assunto para te ajudar a identificar e evitar os gatilhos que te levam a comer compulsivamente e que te auxiliem a restabelecer uma relação harmoniosa com a comida.

É preciso analisar o que pode estar por trás dessa compulsão alimentar. Desde quando a tem, e qual fato levou você ter este comportamento. portanto, inicialmente pode buscar realizar uma psicoterapia, voltada para transtornos alimentares e conjuntamente fazer um acompanhamento nutricional. Forte abraço.

Como você faz um processo de reeducação alimentar talvez seja necessário também iniciar um acompanhamento psicológico.

A reeducação alimentar, como o próprio nome sugere, implica em deixar alguns hábitos para trás e reescrever/readquirir novos hábitos. Nem sempre é fácil deixar algo para trás e tentar novas soluções - o diferencial do psicólogo se faz nesse sentido, o de dialogar sobre as ansiedades, sucessos e fracassos que podem estar associados à reeducação alimentar.