Tenho SOP, posso tomar creatina? ou piora a acne?
7
respostas
Tenho SOP, posso tomar creatina? ou piora a acne?
Olá! A creatina de forma isolada não piora acne. O mais importante é organizar a alimentação nessa fase parar tratar SOP. Alguns alimentos podem piorar acne, como lácteos. Indico que consulte um profissional para elaborar um cardápio, vai ajudar bastante nesse momento.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
É importante avaliar a carga glicêmica da sua dieta, fator fundamental no tratamento da SOP e da acne.
Olá! É necessário tratarmos antes os possíveis fatores na alimentação e estilo de vida (estresse, por exemplo) que podem estar desencadeando o surgimento da acne. Investigando detalhadamente seu histórico, hábitos, alimentação, possíveis alergias, entre outros. Assim, conseguimos tratar o problema pela raíz, com uma alimentação adequada, excluindo possíveis alimentos alergênicos e inflamatórios, e adicionando alimentos anti-inflamatórios que auxiliarão no controle da acne e no tratamento da SOP.
Dessa forma, o nutricionista (único profissional capacitado a montar dietas) poderá avaliar se após isso, será indicado ou não a inserção da creatina no seu dia a dia.
Dessa forma, o nutricionista (único profissional capacitado a montar dietas) poderá avaliar se após isso, será indicado ou não a inserção da creatina no seu dia a dia.
Olá! Tudo bem? As pessoas que tem SOP, podem estar mais susceptíveis à acne, pela tendência a ter resistência a insulina. O ideal é buscar uma orientação com um(a) nutricionista, para avaliar melhor o seu estado nutricional e tratar o que está descompensado causando a acne no momento, lembrando também que em períodos pré-menstruais, períodos que a sua ansiedade ou estresse estejam aumentados, a acne pode aparecer. Mas a creatina não está relacionada ao aparecimento de acne.
Olá,
não há evidências que a creatina piore a acne. Procure evitar alimentos ricos em gordura saturada e farinha branca para um controle melhor da acne e uma dieta antioxidante para maior controle da SOP.
Espero ter ajudado,
abraços
não há evidências que a creatina piore a acne. Procure evitar alimentos ricos em gordura saturada e farinha branca para um controle melhor da acne e uma dieta antioxidante para maior controle da SOP.
Espero ter ajudado,
abraços
Olá. Pode tomar, sem problema algum. A creatina não tem interação com acne.
Olá! A creatina não tem relações com o aparecimento da acne. O que você deve fazer é controlar a dieta e a SOP mudando o estilo de vida.
O controle da resistência insulínica presente na SOP é um dos caminhos para redução da acne, o resultado é muito eficiente.
Abraços.
O controle da resistência insulínica presente na SOP é um dos caminhos para redução da acne, o resultado é muito eficiente.
Abraços.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Fui diagnosticada com ovários policísticos e minha barriga está igual de grávida é normal?
- Tenho policisto e estou tomando Selene Minha mestruação já está a duas semanas é normal?
- Olá, a médica me diagnosticou com ovário policístico e não SOP. Porém disse que tenho que fazer dieta, exercícios e tratamento hormonal caso queira engravidar. Mesmo não tendo SOP, tem que seguir essa recomendação?
- Tenho sop e tenho enxaqueca com aura tomo o anticoncepcional iumi mais estou passando muito mal com ele, estou pensando em colocar diu qual seria o mais indicado nesse caso?
- Tenho 25 anos e estou com o LH em 13,64 na fase folicular, fiz uma ultra intravaginal e a mesma constatou que não tenho SOP, meu ciclo é regula de 28 dias, o que mais poderia ocasionar essa alteração?
- Tenho sop e tomo ac (não tenho intenção em parar de tomar) mas tenho uma dúvida. Comecei a ter acne e por isso falta da menstruação e cistos nos ovários fui diagnosticada. Com ac minha acne melhorou, mas não sumiu (antigamente não tinha nada) queria saber se o ac deveria acabar com toda ela (continuo…
- Tomando anticoncepcional para tratar policistus a menstruação vem normal?
- Tenho SOP, gostaria de saber se o 7-keto dhea pode piorar ou pode ajudar?
- Se o cisto é de desenvolvimento é porque está crescendo?
- Olá, sou uma homem trans e tenho SOP, eu poderia fazer a transição com testosterona e manter o tratamento com o anticoncepcional?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 582 perguntas sobre Síndrome do ovário policístico - SOP
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.