Todos tem a necessidade de que sua existência seja atestada por terceiro e sua importância reconheci

20 respostas
Todos tem a necessidade de que sua existência seja atestada por terceiro e sua importância reconhecida, ou isso e particular de cada individuo?
 João Sales
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo
Olá! Importante pergunta. Penso que toda relação com os outros possui um misto de afetações, onde ao nos depararmos com esse outro lidamos com as diferenças, os nossos desejos e nossas contradições. Manifestar o desejo de ser reconhecida perpassa nossas histórias e relações. Entretanto, se isso se torna fixo, toda relação você unicamente busca isso, ai possivelmente podemos ter uma questão, que abre a possibilidade de causar sofrimentos e frustrações. Espero ter ajudado, qualquer coisa estou a disposição.

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Olá! É comum e esperado esse desejo de se sentir reconhecido e validado em um relacionamento. No entanto, o quanto isso te afeta, é importante e necessário para você pode ter influências na sua história de vida e relações anteriores que você estabeleceu. É importante dizer que uma relação por si só não pode ser a sua única fonte de satisfação ou único meio pelo qual você se sente valorizado e reconhecido, afinal, é importante que você consiga perceber isso em si mesmo e não dependa de um relacionamento para ditar o seu valor. Se isso estiver te causando angústia ou sofrimento, poder falar sobre isso na psicoterapia pode ser muito bacana e te trazer resultados positivos. Me coloca a disposição. Um abraço!
Boa tarde! O ser humano busca ser aceito e reconhecido por terceiros desde o nascimento. Primeiro busca-se a validação dos genitores, depois dos amigos, sociedade, grupos, parceiros. É inerente da pessoa querer ser aceita, buscar a aprovação sempre vai acompanhar o indivíduo. Buscar essa aceitação precisa estar pautada em limites, ou começa gerar frustrações, se não a pessoa acaba se perdendo para agradar os outros e reprime suas vontades causando sofrimento para si. A terapia pode te ajudar no autoconhecimento e entender todos esses conflitos. Espero ter ajudado!
 Isadora Garcia
Psicólogo
Rio de Janeiro
Olá! Sim... nos construimos também pelo olhar do outro. É no espelho do olhar do outro que vamos moldando nosso comportamento, entendendo nossa identidade conforme crescemos. Ocorre que quando chegamos à fase adulta essa percepção precisa estar mais clara. Seu senso de eu precisa estar mais estruturado (saber quem se é, o que quer da vida etc). Caso contrário, o indivíduo continuará buscando aprovação do outro para tudo, apontando para um senso de identidade bastante frágil. Se este é seu caso, sugiro buscar terapia com um psicólogo. É um bom caminho para aproximar-se de si mesmo e buscar entender o que ainda te aprisiona na necessidade de aprovação de fora. Entender isso pode te libertar, te levar a uma vida mais autêntica.
 Marília Torres De Queiroz
Psicólogo, Psicanalista
São José do Rio Preto
Olá
Incialmente todos temos essa necessidade. Donald Winnicott, médico e psicanálista disse “o bebê só sabe que existe quando alguém o vê e o nomeia”.
Quando há questões que complicam esse processo de sermos vistos e nomeados durante a infância, podem surgir essa sensação de só existimos se alguém nos perceber e nos nomear.
Isso pode ser muito bem elaborado e cuidado em um processo de análise.
Precisando estou a disposição
 Raquel Mangini Stinghen
Psicólogo
Franca
Boa tarde!!
Sim, pois nós, seres humanos, somos naturalmente vazios. É de nós, sermos incompletos; e com isso, passamos a ter comportamentos desse tipo, como você descreveu...
Lidar com isso pode ser difícil para algumas pessoas, é pra isso que a psicologia serve!
Sinta-se à vontade para marcar uma consulta, acredito que a psicoterapia vai ser de grande valia pra você.
Espero ter ajudado!
Dr. Patric Chaad
Psicólogo
São Paulo
Sim, isso é uma necessidade de todas as pessoas para se sentirem pertencidas á sociedade. Também ajuda a modelar sua autoestima. Porquê tem essa dúvida?
 Meire Santos
Psicólogo
São Paulo
A necessidade de ser reconhecido pelos outros faz parte da constituição do ser humano,uma vez que essa personalidade já está formada e você mesmo passa a reconhecer seus próprios feitos essa necessidade passa a ser menor,restringindo-se apenas a pessoas significativas! Se para você o reconhecimento por todos passa ser uma necessidade imprescindível temos um problema de auto-estima! Busque por psicoterapia!
Olá, boa tarde! É natural buscarmos que as nossas ideias, escolhas, objetivos e opiniões sejam reconhecidas e validadas pelas pessoas ao nosso redor. Somos seres interdependentes e a validação a partir do feedback e encorajamento daqueles que estão ao nosso redor é algo importante. Até mesmo pessoas muito independentes buscam por validação em alguns aspectos da vida. Entretanto, indivíduos saudáveis são capazes de realizar a sua própria validação se não recebem isso do ambiente em que estão inseridos.
O problema surge se você coloca a opinião, aprovação e/ou reconhecimento do outro acima dos seus próprios sentimentos e necessita dessa validação externa (vinda de outras pessoas), na maior parte do tempo.
 Maria Eduarda de Moraes
Psicólogo
Mogi Mirim
Olá! Todos buscam reconhecimento de alguma forma, mesmo que sejamos independentes, vivemos em sociedade e isso, por si só, gera a: necessidade de ser aceito -> validado -> reconhecido. Mas em algum momento essa necessidade diminui a ponto de não precisar buscar sempre aprovação dos outros por já se reconhecer. Espero ter colaborado.
 Rosemar Prota
Psicólogo
São Paulo
Sua questão é excelente para ser trabalhada em seu processo psicoterapeutico. Se ainda não está fazendo psicoterapia, sugiro que inicie.
 Stefano Caberlon
Psicólogo
Porto Alegre
Em algum grau, sim. Imagine o que aconteceria se a partir de hoje todas as pessoas simplesmente te ignorassem. Você começaria a questionar sua própria existência. Então, num grau adequado, essa necessidade existe e está tudo bem. Pode ser problemática quando começa a ficar exagerada e se questiona excessivamente tais questões.
 Sammy Carralas
Psicólogo
Rio de Janeiro
Olá! A necessidade de ter a existência atestada por terceiros e o desejo de ser reconhecido e valorizado são aspectos comuns da experiência humana. Embora a intensidade e a forma como cada indivíduo busca essa validação possam variar, a busca por reconhecimento e validação é uma necessidade psicológica básica.

Desde a infância, buscamos a aprovação e o reconhecimento dos outros, começando pelos nossos cuidadores. A medida em que crescemos, essa necessidade de reconhecimento e validação continua presente em nossas interações sociais. Queremos ser vistos, ouvidos e valorizados pelos outros, pois isso contribui para nosso senso de identidade, autoestima e bem-estar emocional.

No entanto, a forma como cada pessoa busca essa validação pode variar. Alguns indivíduos podem buscar atenção e validação de maneiras mais óbvias, como buscando elogios constantes ou procurando a aprovação de outras pessoas em todas as suas ações. Outros podem buscar uma validação mais interna, focando em desenvolver uma autoestima saudável e confiança em si mesmos.

É importante ressaltar que a busca por reconhecimento e validação não deve ser a única fonte de valorização pessoal. É fundamental desenvolver uma conexão interna com nossos próprios valores, metas e conquistas, para que não fiquemos excessivamente dependentes da validação externa.

Cada indivíduo é único e pode ter suas próprias necessidades e preferências em relação à validação e reconhecimento. É importante reconhecer e respeitar essas diferenças, permitindo que cada pessoa encontre a maneira saudável e equilibrada de buscar essa validação em sua vida.

Com carinho... Sammy Carralas



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A necessidade de ter a existência atestada por terceiros e ter sua importância reconhecida não é apenas uma característica individual, mas sim um aspecto inerente à natureza humana. Quando somos validados e reconhecidos por outros, nossa autoestima é fortalecida, nossa confiança é ampliada e nos sentimos valorizados. Por outro lado, quando essa validação não ocorre ou é negada, podemos enfrentar problemas de autoestima, ansiedade e até mesmo depressão. Portanto, compreender a importância desse fenômeno na vida das pessoas é essencial, quando esse fator "validação" ultrapassa o aspecto "comum" é importante o auxilio de um profissional para trabalhar questões de autoestima, autoconhecimento e trabalhar isso para que não se torne um empecilho na vida do individuo.
Ótima pergunta! Na Psicologia Junguiana o processo que se dá pelo viver é chamado de Individuação, um dos passos para enfrentar tal processo, é o fortalecimento do que reconhecemos como Eu. E pra fortalecer, a terapia é um lugar muito bem escolhido pra poder enfrentar tais questões como a que você tem. Um espaço pra poder se fortalecer e encontrar formas de se sustentar com a sua própria presença e se reconhecer como singularidade. O ser humano é um ser social, a todo momento o convívio com terceiros é de grande importância, porém nos reconhecer como seres únicos e o caminho pra trilhar tal identidade, é necessário questionar diversas atitudes, pensamentos e ideais. Será um prazer te receber pra trilhar sua jornada!
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 Ludmila Nogueira
Psicólogo
Curitiba
A necessidade de que a existência seja atestada e a importância reconhecida varia de pessoa para pessoa, mas é uma característica comum entre os seres humanos. Muitos buscam validação e reconhecimento externo como uma forma de confirmar seu valor, significado ou identidade. Isso pode ser especialmente importante em certos contextos, como relacionamentos, trabalho ou comunidade.

No entanto, a intensidade dessa necessidade pode diferir de acordo com fatores como personalidade, experiências de vida, e autoimagem. Algumas pessoas podem encontrar satisfação principalmente em seu próprio senso de valor interno, enquanto outras podem depender mais da aprovação ou reconhecimento dos outros. Ambos os aspectos podem coexistir, e o equilíbrio entre busca de validação externa e autossuficiência emocional pode ser influenciado por desenvolvimento pessoal e psicológico.
Dr. Rafael Peixoto
Psicólogo, Terapeuta complementar
Petrópolis
Obrigado pela sua pergunta! A necessidade de validação e reconhecimento varia entre os indivíduos e está relacionada a fatores emocionais, sociais e psicológicos. Segundo teorias da Psicologia Cognitivo-Comportamental, essa necessidade pode ser maior em pessoas que têm crenças centrais associadas à aprovação dos outros para sentirem-se valorizadas. Embora seja comum buscar validação externa, um excesso pode refletir baixa autoestima ou padrões emocionais disfuncionais. Trabalhar a autovalorização e a independência emocional em terapia pode ajudar a equilibrar essa necessidade. Evite automedicação sem orientação médica. Estou à disposição para explorar essas questões e promover maior autoconfiança e bem-estar!
Prof. Jordy Tamura
Psicólogo
São Paulo
Depende do que você está chamando de ser "atestada por terceiro". Um ser humano não consegue sobreviver sem cuidados de outro ser humano, em geral os pais; além disso, o vínculo afetivo é determinantes para seu desenvolvimento. Se for nesse sentido, é absolutamente impossível.
 Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
Olá, tudo bem? Essa é uma pergunta profunda e que toca em algo essencial da experiência humana. De certa forma, sim, todos nós, em algum nível, buscamos reconhecimento e validação externa, porque somos seres sociais e construímos nossa identidade a partir das interações com o mundo ao nosso redor. Desde a infância, aprendemos quem somos a partir do olhar do outro—seja através do afeto, do reconhecimento ou até da falta dele. Isso faz parte da forma como o cérebro humano se organiza, e a neurociência mostra que a aceitação social ativa os mesmos circuitos cerebrais do prazer e do pertencimento.

No entanto, a intensidade dessa necessidade varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas encontram um senso de valor mais sólido dentro de si mesmas e não dependem tanto da aprovação externa, enquanto outras sentem uma necessidade maior de serem vistas, validadas e reconhecidas. Isso pode ser influenciado por diversos fatores, como história de vida, vínculos emocionais na infância e até traços de personalidade.

O desafio surge quando essa busca por reconhecimento se torna uma condição para o bem-estar. Se a validação externa se torna a única fonte de valor pessoal, a pessoa pode se sentir perdida ou insegura sempre que não recebe o reconhecimento que espera. Por outro lado, quando conseguimos equilibrar essa necessidade natural com um senso interno de valor, construímos uma relação mais saudável com nós mesmos e com os outros.

Então, talvez a grande questão não seja se todos precisam ser reconhecidos, mas sim: qual é o peso desse reconhecimento para você? Se ele é um complemento saudável ou se se tornou um pilar essencial para sentir que sua existência importa. Se for o segundo caso, pode valer a pena explorar o que está por trás dessa necessidade e como fortalecer sua autoestima de dentro para fora. Se quiser conversar mais sobre isso, estou à disposição!
Apreciar ser admirado, reconhecido é normal. É um problema quando o indivíduo PRECISA ser reconhecido e validado por alguém, é dependente. Ele não consegue ter uma vida que o represente, faz escolhas de um lugar que foca o reconhecimento, não a expressão de seus talentos e objetivos autênticos.
Hoje tem muita gente com depressão, que vem deste lugar. Trabalha em algo que não gosta, para agradar alguém, se relaciona do mesmo modo, enfim, tem uma vida que não representa seus desejos autênticos.
Psicoterapia ajuda o paciente sair deste lugar de dependência emocional para autonomia.

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