Vivo a um ano num país onde n há sol e a 10 meses atras estava com as análises a 15000. Eu tonava 20
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Vivo a um ano num país onde n há sol e a 10 meses atras estava com as análises a 15000. Eu tonava 20000ui (1 comp 1x por mes) mas acabou a algum tempo. Aqui é difícil p fazer exames. Pode me aconselhar qual a quantidade diaria de vitamina D q devo tomar? Obrigado.
A dose de vitamina D é empírica e individual.
Sugiro que faça 7.000 unidades por semana ou 25.000 unidades ao mês.
Abraço
Dr Rubens Cat
Sugiro que faça 7.000 unidades por semana ou 25.000 unidades ao mês.
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