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Experiência
Uma das grandes vantagens de se viver a vida são as experiências feitas e os aprendizados adquiridos no processo de viver. Hoje sou uma eterna aprendiz, mas já fui executiva, hoje sou mãe, mas já fui somente filha. Hoje sou mais reflexiva, mas já fui mais “performadora”. Esse caminhar pela vida me fez ser o que sou hoje, com as qualidades que a experiência dos quarenta e tantos me traz e com a vivacidade e curiosidade daquele que faz o que gosta, o que escolheu. De quem quer descobrir o novo, catalisada pela coragem de quem fez uma mudança de paradigma, de vida.
Sou casada e namoro há 30 anos com o Carlos, e dessa união nasceram dois lindos meninos: o Victor com 17 anos e o João Felipe com 15 anos. E com eles nasceu também a vontade intensa de ser cada dia melhor.
Ex-executiva de multinacional, sei muito bem o que é viver o dilema da vida moderna entre o TER e o SER. Decidi mudar de vida em busca de um propósito! E após 20 anos de vida executiva me redescobri na arte de gerar o encontro.
Psicologa (CRP 06/146095), especialista clínica, gestalt-terapeuta, terapeuta dialética-comportamental (DBT), facilitadora de processos grupais (SBDG), formação em psicoterapia para adultos neurodivergentes, facilitadora de Mindfulness para Saúde e Estresse e , estudo desenvolvimento humano e psicologia há mais de 18 anos e quanto mais estudo, descubro que mais preciso estudar. Como sou uma curiosa nata, já participei de pesquisas na área de comportamento humano no Instituto de Psicologia da USP e participo como pesquisadora voluntária no Ambulatório de Ansiedade e Transtorno de Estresse Pós-Traumático (AMBAN-TEPT) do Instituto de Psiquiatria da USP (IPq-FMUSP), no qual fiz formação também.
Sou educadora parental certificada pelo PDA/USA, facilitadora credenciada em Habilidades Sociais e Emocionais pelo Método Friends (o único recomendado pela OMS) e certificada pelo método “Programa Qualidade na Interação Familiar" da Universidade Federal do Paraná (UFPR).
Complementam minha formação, curso de Consultoria em Desenvolvimento de Indivíduos e Organizações a partir dos princípios e conceitos da antroposofia, NPI-Netherlands Pedagogish Institute da Holanda, pela Adigo Consultores; Master em Programação Neurolinguistica pela NLPU University California/PAHC e o MBA Executivo pela Fundação Dom Cabral (FDC).
Acredito que a grande força motriz está no grupo e nos processos sociais. Sou uma eterna apaixonada pela vida, acredita que o melhor momento é o aqui e agora e que as melhores surpresas estão nas coisas mais simples.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicologia clínica e da saúde
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão
- Transtorno de estresse pós traumático (TEPT)
- Distúrbios do desenvolvimento
- Dor crônica (aspectos psicológicos em atenção interdisciplinar)
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Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Sandra Quero
Psicólogo
Experiências profissionais
- Consultório Clinico (São Paulo desde 2018)
- Grupo de Pesquisa Ansiedade, Instituto de Psiquiatria USP (São Paulo, desde 2017)
- Grupo de Pesquisa em Sono Infantil, Instituto de Psicologia USP (São Paulo, 2016 e 2017)
- Clinica Escola Universidade Paulista (São Paulo, 2016 e 2017)
- Casa de Saúde São João de Deus (São Paulo, 2016)
Formação
- Formação em Psicoterapia para Adultos Neurodivergentes: TDAH, TEA e AH/SD, Sinteses, 2023
- Formação Intrutora de Mindfulness MTi, Assertiva Mindfulenss, 2023
- Formação em Terapia Comportamental Dialética, Sínteses, 2022
- Especialização Psicologia Clínica Gestalt-Terapia, Universidade Cruzeiro do Sul, 2021
- Psicologia, Universidade Paulista, 2018
- Formação Terapia Cognitivo Comportamental Ambulatório de Ansiedade IPq-USP, Universidade de São Paulo, 2017
- Pedagogia Curativa e Terapia Social (Antroposofia), Associação Parsifal, 2016
- Formação como Facilitadora Socioemocional do Método Friends, IBES, 2016
- Especialização em Dinâmicas dos Grupos, SBDG - Sociedade Brasileira de Dinâmica dos Grupos, 2014
- Master em Programação Neurolinguística (PNL), NLP University / PAHC, 2012
- Formação de Consultores, visão integrada do ser humano e da empresa, Adigo Consultores, 2011
- MBA Executivo, FDC-Fundação Dom Cabral, 2003
Certificados
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão
- Transtorno de estresse pós traumático (TEPT)
- Distúrbios do desenvolvimento
- Dor crônica (aspectos psicológicos em atenção interdisciplinar)
- Estresse
- Saude Mental
- Psicoterapia adulto
- Mindfulness (insônia/ansiedade/impulsividade)
- Transtorno da ansiedade
- Conflitos de relacionamento
- Angústia
- Alterações do humor
- Dificuldades no relacionamento
- Altas habilidades
- Automutilação
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Transtorno da personalidade borderline
- Transtorno do espectro autista (TEA)
- Suicídio
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Angústia existencial
- Autismo
- Bipolaridade
- Comportamentos de risco
- Dificuldade na tomada de decisões
- Doença crônica
- Fobias
- Necessidade de autoconhecimento
- Síndrome de asperger
- Síndrome de burnout
- Sintomas psicossomáticos
- Transtorno conversivo
- Transtorno Da Personalidade Histriônica
- Transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva
- Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)
- Transtorno depressivo
- Transtorno Distímico
- Transtornos De Estresse
- Transtornos De Estresse Traumático
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
- Transtornos De Estresse Traumático Agudo
- Transtornos do humor
- Transtorno do Espectro Autista
- Trauma psicológico
- Tristeza profunda e prolongada
- Transtorno do pânico
- Transtorno bipolar
- Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Obesidade
- Síndrome do pânico
- Transtorno depressivo maior
- Transtornos de ansiedade
- Situações de crise
- Consulta suporte ao luto
- Processos de Luto
- Baixa autoestima
- Risco de suicidio
- Dores emocionais
- Desenvolvimento humano
- Transtorno de ansiedade
- Sentimento de vazio
- Dificuldade na relação com os filhos
- Sentimento de desvalia
- Sentimento de exclusão
- Sentimento de inadequação
- Dificuldade por mudanças na rotina
- Dificuldade por mudança de país
- Sintomas orgânicos sem causa comprovada
- Sensação de abandono
- Compulsões
- Transtorno de compulsões/ reatividade/ impulsividade
- Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)
- Crise de identidade
- Climatério
- Separação conjugal
- Transtorno de personalidade borderline
- Transtorno de ansiedade social
- Baixa autoconfiança
- Dificuldades de organização do pensamento
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Divórcio
- Manejo da raiva
- Problemas de relacionamentos
- Transtorno de pânico
- Raiva
- Síndrome do impostor
- Culpa
- Esgotamento mental
- Conflitos na família
- Episódio depressivo grave recorrente
- Dificuldade em lidar com o envelhecimento
- Comunicação assertiva
- Transtornos do neurodesenvolvimento
Vídeos
Idiomas
- Português
Publicações
- Crianças com medos noturnos ( Psychologica Vol. 64 N.º 1 (2021))
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Artigos
Ansiedade
Ansiedade é um sentimento natural que todos nós temos. Então, você deve-se estar se perguntando: Quando sei que devo procurar um profissional devido a ansiedade? Quando a ansiedade está te impedindo de fazer coisas corriqueiras, do dia a dia. Nestes casos dizemos que ela se evoluiu para um transtorno da ansiedade Entre os sintomas temos: a insônia, dificuldade de concentração, pânico e alteração de apetite, sem mencionar perda da capacidade de aproveitar a vida e de relaxar. Os sintomas físicos também podem aparecer como: dores de cabeça, dores de estômago e tensão muscular também podem ser observados. Para esses casos é recomendado procurar um psicólogo e alguns casos um psiquiatra.
Consultórios (3)
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Planos de saúde aceitos
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Opiniões
14 opiniões
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L
Luiza
Gosto muito da Sandra, sempre me tratou muito bem e me ajudou a resolver meus problemas. Consulto com ela há mais de 4 anos e ela sempre foi uma ótima profissional e amiga.
• Consultório Vila São Francisco • Psicoterapia •
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S
Simone Granado
Excelente profissional! Acolhedora, atenciosa, sempre atualizada. Recomendo.
• Consultório Vila São Francisco • Psicoterapia •
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L
Le
Indico para todos que precisam de uma psicóloga dedicada .
• Consultório Vila São Francisco • Psicoterapia •
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A
Ana Carolina
Profissional excelente, comprometida e dedicada! Recomendo muito
• Consultório Vila São Francisco • Psicoterapia •
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I
Ighor Venturini Pregnolatto
Seu trabalho como psicóloga demonstra equilíbrio, cuidado e profissionalismo. A forma como você conduz o processo e oferece apoio faz toda a diferença para quem busca orientação
• Consultório Vila São Francisco • Psicoterapia •
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S
SL
Excelente profissional, com conhecimento e prática. Empática no trato com os pacientes. Séria e confiável
• Consultório Vila São Francisco • Outro •
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M
Maria Fialho
Sensivel, delicada e assertiva!
Excelente profissional que está sempre em busca de atualizações e desenvolvimento!!
Sempre presente em cursos e congressos!
Recomendo sempre!!!• Consultório Vila São Francisco • Outro •
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PS
A Sandra é uma excelente profissional e foi essencial em um período muito desafiador da minha vida.
Sua escuta acolhedora, sensibilidade e clareza na condução das sessões me ofereceram segurança e apoio para recuperar o equilíbrio e bem-estar.
É muito atenciosa, cuidadosa e extremamente competente.
Recomendo com total confiança!• Consultório Vila São Francisco • Psicoterapia •
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M
Maira
Profissional extremamente competente, amável , gentil e empática. Está sempre se aperfeiçoando para trazer o melhor para seus pacientes. Consegue tratar o ser humano analisando sua totalidade e complexidade.
Espero que muitas pessoas possam também ser tratadas por ela.• Consultório Vila São Francisco • Outro •
-
R
Rosana Flores
A Sandra é uma profissional dedicada e acolhedora, disposta a orientar de forma amorosa e cuidadosa seus pacientes. Pontual e flexível quanto aos horários! Super indico!
• Consultório particular • Consulta psicológica da criança •
Dúvidas respondidas
5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Tenho arritmia cardíaca, e em geral, nesses casos os antidepressivos são contra-indicados . O que fazer para tratar uma depressão num paciente que como eu tem histórico de arritmia?
Além de acompanhamento com médico psiquiatra a psicoterapia pode contribuir é muito. Em alguns casos suplementação com algumas vitaminas, aminoácidos e proteínas podem favorecerem e muito no tratamento de uma depressão mais leve associado a psicoterapia
Gostaria de saber se é possível utilizar hipnose associada psicoterapia como a TCC. A TCC oferece suporte a hipnose?
Uma vez que são abordagens com concepções teóricas muito distintas, será difícil você encontrar um único profissional bem qualificado nas duas técnicas. Porém não há restrição na associação.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Sandra Quero?Sandra Quero é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta psicológica do adolescente, Consulta de psicologia online, Orientação aos pais, Aconselhamento Psicológico, Consulta psicológica do adulto, Consulta Psicologia, Primeira consulta psicologia, Psicoterapia, Teleconsulta.
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Onde fica o consultório de Sandra Quero?Sandra Quero atende em:
- Rua Professor Wlademir Pereira, 93 São Paulo
- Rua Paulistânia,90 São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Sandra Quero, sem ter que ir até o consultório?Sim, Sandra Quero oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Sandra Quero?Sandra Quero aceita os seguintes métodos de pagamento: PIX.
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Em quais idiomas Sandra Quero atende?Sandra Quero atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Sandra Quero?O calendário que Sandra Quero exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Sandra Quero?Sandra Quero costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Sandra Quero?Um total de 14 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Sandra Quero, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Sandra Quero?Estes são alguns dos convênios aceitos por Sandra Quero: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
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Consultório Vila São Francisco
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