Dra. Sarah Marques Macêdo

Existem dois tipos de timidez: a situacional e a crônica. A situacional é a que todos nos experienciamos em algumas ocasiões especificas, como por exemplo, falar em publico. Ja a timidez crônica, é aquela considerada constante, ou seja, implica em dificuldades em muitas ou todas as áreas do convivio social.
A timidez é um sentimento de desconforto em situações de interação, que interferem na realização de alguns objetivos, sejam eles de ordem pessoal ou profissional. Uma forte característica da timidez é a obsessiva preocupação com as reações e pensamentos dos outros.
É importante procurar um psicólogo clínico para fazer uma avaliação mais precisa de que tipo de timidez é sofrida e quais serão as intervenções necessárias em cada caso.

Alguém timido, toda situaçao nova é uma experiência que pode ser sentida como assustadora.
O grau de exigência de uma pessoa timida é alto. Existe um medo excessivo em nao conseguir e tudo isto se relaciona ao auto-questionamento e a propria competência.
A necessidade de sentir-se querido e amado é desenvolvida ainda nos primeiros anos de vida, assim como os sentimetos de autoconfiança e segurança... estes sentimentos sao a base para o desenvolvimento da nossa autoestima. Caso nao esteja em equilibrio a capacidade de dar e receber afeto de perdoar e ter atendimento das frustraçoes é maior. A terapia é um caminho e nos ajuda a ter consciência destas limitaçoes e fragilidades...um grande passo para o nosso autoconhecimento. A timidez esta associada a auto-confiança, mas isto nao impede que a pessoa também tenha associado algum outro quadro, como a depressao
E importante procurar um psicolo para que esta avaliaçao seja mais precisa.