Saulo Martins

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Belo Horizonte 2 endereços

Número de registro: CRP MG 75983

21 opiniões
Pacientes fiéis

Pacientes deste especialista retornam para outras consultas.

Experiência

Olá, que bom te ver por aqui. Me chamo Saulo e sou psicólogo e psicanalista.

Acredito que a terapia é um encontro único, onde suas histórias, dúvidas e dores são acolhidas com respeito. Para isso, utilizo principalmente a Terapia do Esquema, que me permite unir a busca pelas origens (típica da Psicanálise) com planos de ação para o presente (como na TCC). É um mapa e uma bússola para a jornada do autoconhecimento.

Caminho ao lado de pessoas que enfrentam:

  • A névoa da Ansiedade e o peso da Culpa.

  • Os intricados relacionamentos familiares e de amizade.

  • As crises de mudança – seja de cidade, país ou fase da vida.

  • A busca por autoconhecimento e a dor da Intolerância Religiosa.

Um Caminho de Cuidado Integrado:
Também atuo como um ponto de apoio e integração para quem realiza tratamentos supervisionados como Cetamina ou Ibogaína para depressão, ansiedade ou vícios. Meu trabalho é ajudar a traduzir essas experiências em insights duradouros e cura.

Se você busca um lugar para ser escutado de verdade e construir mudanças significativas, pode ser que aqui seja um bom começo. Estou à disposição.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicanálise
Terapia do esquema
Abordagem centrada na pessoa (acp)

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (2)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 220

  • Psicanálise

    R$ 220

  • Tratamento da ansiedade

    R$ 220

  • Tratamento com CBD (canabidiol)

    R$ 220

  • Terapia online

    R$ 200

Consultórios (3)

Disponibilidade

Pagamento online

Aceito

Número de telefone

(31) 98238...
Ampliar o mapa abre num novo separador
Consultório Presencial

Rua Padre Marinho 49, 303, Funcionários, Belo Horizonte 30140-040

Disponibilidade

Pagamento online

Aceito

Número de telefone

(31) 98238...
Ampliar o mapa abre num novo separador
Ampliar o mapa abre num novo separador
Consultório Presencial - Rua Ceará

Rua Ceará, 195, 508, Santa Efigênia, Belo Horizonte 30150-310

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Ampliar o mapa abre num novo separador

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

21 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • C

    Tive uma excelente experiência. Ele é muito atencioso e a conversa flui.

     • Saulo Martins - Atendimento Online Terapia online  • 

  • B

    Excelente profissional.
    Muito atencioso.
    Propõe várias alternativas de tratamento.

     • Consultório Presencial  • 

  • A

    Quero deixar registrado meu profundo reconhecimento ao trabalho do meu terapeuta. Ele é um profissional extremamente humano e sensível, que sabe unir técnica com empatia de forma única. Sempre me sinto acolhida, respeitada e compreendida em nossas sessões. Sua escuta atenta, sua capacidade de orientar sem julgar e o cuidado genuíno com meu bem-estar fazem toda a diferença no meu processo.

    Recomendo de coração, pois encontrar alguém tão competente e humano é raro.

     • Consultório Presencial Consulta Psicologia  • 

  • D

    Saulo esteve atento e solícito durante o atendimento. Me senti respeitada e acolhida.

     • Consultório Presencial  • 

  • B

    Saulo é literalmente um super herói pra mim. Me ajuda, me escuta e sempre me faz bem depois das nossas consultas. Obrigada por tudo, Saulo.

     • Consultório Presencial Consulta Psicologia  • 

  • J

    O Saulo é um ótimo terapeuta. Desde a primeira sessão ele foi muito certeiro e tem me ajudado muito! Hoje estou bem graças a ele! Sempre indico para todo mundo que conheço. Recomendo de olhos fechados.

     • Consultório Presencial Consulta Psicologia  • 

  • C

    Adorei a abordagem dele, muito atencioso, empático e eficiente. Atendeu minhas expectativas. Este profissional me foi recomendado por 3 pacientes dele. Adorei o atendimento e recomendo muito.

     • Consultório Presencial  • 

  • T

    O Saulo é maravilhoso, me sinto em casa com ele, me escuta, entende o que sinto e o que falo. Super recomendo para quem precisa ser ouvido sem julgamentos.

     • Saulo Martins - Atendimento Online Atendimento psicológico online  • 

    Saulo Martins

    Muito obrigado pelo feedback! E fico muito feliz em ver o seu progresso e auto encontro. :)


  • G

    Profissional competente, sempre buscando o nosso desenvolvimento e evolução, visando sempre a saúde mental e qualidade de vida.

     • Consultório Presencial Terapia Cognitivo Comportamental  • 

  • M

    Saulo mudou minha vida, ajudando a resolver diversos problemas

     • Consultório Presencial Psicanálise  • 

Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

9 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Saude Mental

Como a atenção plena pode ajudar com pensamentos disfuncionais?

É incrível que você esteja buscando formas de cuidar da sua mente.

A atenção plena pode, sim, ser uma grande aliada para acalmar aquela vozinha interna que às vezes nos leva para cenários de preocupação ou pensamentos que não nos fazem bem. Algumas pessoas conectam a atenção plena apenas à meditação formal, mas eu gosto de pensar nela como uma prática do cotidiano, algo que podemos trazer para as pequenas coisas do dia a dia.

A ideia central é bem gentil: é sobre convidar a nossa mente, que muitas vezes está ansiosa e focada no futuro, a voltar suavemente para o presente. Para o que está acontecendo agora, neste exato momento, que é real e palpável.

Que tal experimentar isso na prática? São exercícios simples, mas que podem fazer uma diferença enorme:

1. O ritual da refeição:
Da próxima vez que for comer, tente fazer disso um momento só seu. Antes de começar, observe o prato: as cores, o aroma, a textura da comida. Segure o talher e perceba seu peso na mão. Ao mastigar, sinta o sabor, a temperatura e como a comida se transforma na sua boca. Não precisa ser perfeito, o objetivo é apenas notar essas sensações, sem julgamento. É um convite para desacelerar e estar ali, somente ali.

2. O banho consciente:
O banho pode ser uma terapia! Em vez de deixar a mente viajar para as preocupações, que tal trazer a atenção para as sensações? Sinta a água tocando sua pele, a temperatura, a força do chuveiro. Perceba o cheiro do sabonete, do shampoo, a textura da espuma. Ao secar-se, note o aconchego da toalha e o calor do secador. É um momento só seu para simplesmente sentir.

O mais bonito é que, com a prática, você pode levar essa atitude de presença para tudo: uma conversa, uma caminhada, o trabalho. Comece prestando atenção à sua respiração de vez em quando – ela é uma âncora sempre com você.

No início, a mente vai fugir mil vezes, e tudo bem! Isso é totalmente normal. É como exercitar um músculo novo. Aos poucos, com essa gentileza consigo mesmo, aqueles pensamentos disfuncionais começam a perder força, porque você está dando mais espaço e carinho para o que é real e tranquilo no presente.

É uma jornada de autoconhecimento, e cada pequeno passo conta. Você já deu um grande passo ao buscar isso. Espero que essas dicas te ajudem a encontrar o equilíbrio desejado.

 Saulo  Martins

Pergunta sobre Saude Mental

Como posso afastar os meus pensamentos negativos repetitivos ?

Olá! Essa é uma das perguntas mais comuns e desafiadoras, e é ótimo que você esteja buscando maneiras de lidar com isso. Primeiro, é importante saber que você não está sozinho nessa experiência.

Um autor que eu gosto muito, Robert Leahy, tem uma metáfora que acho muito gentil e eficaz. Ele diz que nós não temos controle sobre o que voa sobre a nossa cabeça. Um pensamento intrusivo pode ser como um pássaro que, do nada, resolve pousar no seu cabelo. Isso é inevitável – os pássaros voam para onde querem.

A grande virada é esta: a gente pode impedir que ele faça um ninho e comece a cantar o dia todo.

Esses pensamentos, principalmente quando estamos mais ansiosos ou para baixo, vêm mesmo. Eles batem à porta sem serem convidados. A chave não é brigar com eles ou tentar empurrá-los para fora com força, porque isso cansa e, muitas vezes, só os torna mais persistentes.

A prática é: veja o pensamento, reconheça que ele está ali, e simplesmente decida não alimentá-lo. Não debata com ele, não entre no drama, não comece a imaginar todos os "e se...". É como olhar para o pássaro, dizer "Olá, sei que você está aí", e seguir com o que você estava fazendo, sem dar migalhas. Sem a sua atenção, o pássaro (o pensamento) perde o interesse e voa para longe.

Claro, ele pode voltar. Várias vezes. Mas se você praticar não alimentá-lo, essas visitas vão ficando cada vez mais curtas e menos frequentes. Aos poucos, você fortalece o músculo de deixá-los ir embora.

Agora, um cuidado muito importante: lidar com esses pensamentos sozinho pode ser muito difícil. Por isso, é fundamental levar essa questão para a sua terapia. Um psicólogo vai te ajudar a entender de onde vêm esses padrões, qual o "gancho" que eles encontram em você, e vai te dar ferramentas específicas para o seu caso. Em algumas situações, o trabalho em conjunto com um psiquiatra também pode ser uma peça essencial para te dar mais conforto e equilíbrio.

Você já deu o primeiro passo, que é buscar entender. Tenha paciência e gentileza com você mesmo nesse processo.

 Saulo  Martins
Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes