Mudanças alimentares abruptas, especialmente quando se sai de um padrão rico em ultraprocessados para uma dieta com maior teor de fibras, frutas, vegetais e água, podem provocar uma série de…

A banana, em geral, não é considerada uma fonte significativa de purinas. As purinas são compostos orgânicos encontrados em alimentos que podem ser metabolizados pelo corpo e convertidos em ácido…

Querido paciente,
A dieta híbrida é uma ótima estratégia nutricional que surge como outras com o intuito de conseguir a desadaptação metabólica ou retardá-la para durar mais tempo obtendo…

Olá , tudo bem ! Recomendo exercícios resistidos e uma boa alimentação!!!!

Olha só se iniciaste uma dieta hipercalórica e começaste a emagrecer significa que a mesma não está adequada ao seu objetivo.
Recomendo procurar uma nutricionista.

Nenhum alimento pode faltar , todos são essenciais pra o nosso organismo, mas acho que responderia água pois ela é essencial para a nossa sobrevivencia.

Com uma alimentação equilibrada pode prevenir, amenizar e auxiliar no tratamento que é médico. É improvável a cura da arteriosclerose somente com alimentação.

Para exercícios é preferível que seu pré treino tenha uma boa base carboidrato, porém essa quantidade deve ser calculada com base no treino atual.

Nenhum. Assim como água com limão.