A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Aplicar a logoterapia em si mesmo envolve refletir sobre o que dá sentido às suas ações e escolhas, reconhecer responsabilidades e focar no que você pode controlar. Perguntar-se “qual é o propósito…

A Logoterapia em grupo busca ajudar cada pessoa a encontrar sentido nas suas experiências, fortalecer a resiliência e ampliar a percepção de escolhas e responsabilidades na vida. O grupo também…

Dra. Elenir Paro
Psicólogo, Psicanalista
Fortaleza

A Terapia Interpessoal (TIP) ajuda a melhorar a comunicação, fortalecer vínculos e lidar melhor com perdas, mudanças e conflitos nos relacionamentos.
É uma abordagem prática e focada,…

A ausência de propósito afeta a saúde mental de forma profunda, pois o ser humano precisa de um senso de direção. Sem um "porquê" claro para nossas ações, é comum surgir um sentimento…

Dr. Klyus Vieira
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo

Olá!

Vejo aqui uma oportunidade de fazer uma associação de duas propostas bem interessantes: a natureza da TIP e teoria junguiana em relação ao tema da saúde mental.

Fazer o terapeutizando entrar em profundo contato consigo mesmo, para através disso, ver o que realmente, autenticamente faz sentido para sua existância.

Ver o sentido da sua existência e compartilhar com outros. Individual é melhor.

A logoterapia é uma abordagem criada por Viktor Frankl que foca na busca de sentido como força central da vida. Ela ajuda o indivíduo a encontrar propósito mesmo diante do sofrimento, promovendo…

Dra. Janilda Reis
Psicólogo
Jaboatão Dos Guararapes
Inicialmente você deve procurar por ajuda de um profissional especializado, um psicoterapeuta para que ele possa fazer uma escuta individualizada e traçar o passo a passo juntamente com o paciente.

 Raquel Mangini Stinghen
Psicólogo
Franca
A psicoterapia existencial acolhe o medo existencial como parte natural da condição humana. Ela ajuda o paciente a refletir sobre temas como liberdade, morte, solidão e sentido da vida, promovendo…