A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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tenho todos os sintomas da síndrome de pânico. Mas tento constantemente me manter firme. Só que os episódios estão cada vez mais frequentes. O que deve fazer? Digo qual o especialista adequado…
Rita de Cássia Messias Guimarães
Eu sugiro que procure um psicólogo que trabalhe com a Terapia Cognitivo-comportamental. Com a ajuda desse profissional, você vai aprender a lidar com sua ansiedade, diminuir os sintomas e não…
Faço terapia com meu psicólogo a 6 anos já,e ultimamente tenho sentido muita raiva dele,mas é uma raiva sem sentido,pois nos damos muito bem.Já tentei combater isso sozinho,mas não consigo.O…
Daniela Lizardo Borges
Psicólogo
Uberlândia
É mto importante q vc diga isso ao seu psicólogo. O bom profissional entenderá isso e te ajudará a entender o q está ocorrendo. O q vc acha q é sem sentido, com certeza não é.
Se vc gosta…
Meu marido me traiu,näo consigo aceitar.Tenho vontade de larga lo,mas tenho dois filhos adolescentes que ainda me criticam.Olho pro meu marido e näo sinto mais nada.O que faço???
Dra. Naira Caroline Araújo Chaves
Procure um psicoterapeuta, dessa forma você poderá trabalhar a questão de uma forma ampla. Pode ser que essa traição tenha desencadeado também outros sentimentos, recentimentos e questões acumulados…
Sou uma pessoa muito tensa e ansiosa. Os problemas se transformam em monstros enormes, tenho insônia, dores no corpo, dor de cabeça, intestino irritável. Isso tem cura?
Virginia Fernandes
Psicólogo, Terapeuta complementar
Santo André, SP
Olá a terapia irá lhe ajudar muito a fazer uma redsignificacoes de pensamentos que estão talvez lhe causando essa ansiedade e havendo necessidade o próprio psicólogo a encaminhar para outros…
Com quem devo tratar trauma de divorcio ainda mais tendo filha pequena?
Thais Chamma
Terapeuta complementar
Santo André - Pb
Olá,
Essa fase de separação acarretam perdas para ambos os lados, e quando isso acontece é importante que tenha uma orientação de como lidar com essas novas situações daqui pra frente,…
Sou adolescente e disfemico, possuo baixo autoestima e dificuldade em me relacionar com os meus familiares e amigos por conta da gagueira. Iniciei a Fonoterapia e a fonoaudióloga pediu para…
Dr. Igor de Oliveira
Psicólogo
Niterói
Trabalhei com o um caso parecido com o seu. E acredito que seria interessante buscar um terapeuta cognitivo-comportamental já que, pelo o que é percebido, isso tem sido muito incomodativo para…
Sou muito nervoso, ultimamente com tudo e todos eu acabo me estressando facilmente, principalmente com minha namorada, brigamos muito por que eu perco a paciência fácil, e toda vez que isso acontece…
Dr. Adonias de Oliveira Silva
Psicólogo
Duque de Caxias
Concordo com as duas especialistas. A medicação é importante pois possibilita a regulação do humor dando ao paciente uma melhor condição de autocontrole além de facilitar a adesão à terapia.…
Qual o melhor profissional para tratar o TOC?
Dra. Milena Mendonça Gomes
Psicólogo
Campinas
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Os profissionais ideais são: psiquiatra e psicólogo na linha cognitivo comportamental.

Espero ter esclarecido sua dúvida, abraços.
alterações de humor seria caso de procurar qual especialista?
Patricia Serravalle
Psicólogo
Fortaleza
Procure um psicólogo ou médico psiquiatra para uma avaliação aprofundada do seu caso.
Qual a psicoterapia utilizada para transtornos anancastica?
Dr. Luiz Henrique Junqueira Dieckmann
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Dentro da psicoterapia, temos mudanças em relação ao perfil do terapeuta, perfil do paciente e a técnica utilizada (abordagem teórica seguida). Não existe uma resposta dicotômica, como qual a…