A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

Há alguns meses sinto um desânimo muito grande, aliado a uma tristeza que vai e volta. Mesmo tendo alguns momentos de descontração, sempre me sinto mal, pra baixo, apenas com vontade…
Dr. Helio Borges Junior
Psicólogo
Brasília
Como alcançar a felicidade? O que se precisa fazer para se tornar plenamente feliz ?São perguntas que frequentemente vêm à nossa cabeça , como se houvesse uma fórmula mágica para todos…
Nao sei que carreira seguir..Que tipo de profissional poderia me ajudar a encontrar uma saída? Gostaria de saber se todo psicólogo faz orientação vocacional...?
Juliana de Oliveira e Silva
Psicólogo
Uberlândia
Nem todo Psicólogo trabalha com orientação profissional, mas o processo da psicoterapia pode ser um caminho eficiente para descobrir suas habilidades e então escolher uma profissão.
Depressão por perseguição profissional ou seja assédio moral, gostaria de saber o que fazer?
Dra. Sayonara Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
Bem em primeiro lugar quero destacar uma questão muito recorrente. A tristeza X depressão.
É preciso avaliar a sua situação antes de diagnosticar a depressão, você pode estar…
Sou muito ansioso, sinto muito dificuldade em escrever, dificuldades em obter cordenação motora; bem como dificuldades em relacionamentos. Qual o transtorno apontado e quais os tratamentos?
Dra. Léa Michaan
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo
Você sofre de crises de ansiedade quando precisa realizar alguma tarefa. É como se a tarefa pudesse destruir você, aniquilar você, ser a comprovação de que você não tem recursos ou capacidades,…
Qual o melhor profissional para tratar o TOC?
Taisi Mousse
Psicólogo
Joinville
Sugiro que você consulte um(a) psicólogo(a) especialista em TCC (Teoria Cognitiva Comportamental) e faça uma avaliação e também um(a) psiquiatra para tratamento medicamentoso. O melhor…
alterações de humor seria caso de procurar qual especialista?
Dr. Geraldo Magela Oliveira Fernandes
Terapeuta complementar
Uberlândia
Psicólogo(a) e/ou Psiquiatra.
Preciso de ajuda psicológica urgente. Meus maiores problemas de ordem emocional devem-se à baixa autoestima e abusos sofridos na infância. Tenho dificuldade em ver conselhos como ajuda…
Dra. Andrea Pontes
Psicólogo
Fortaleza
Um psicologo, poderia contribuir para seu auto conhecimento e com sua dificuldade .
Já tive 02 crises de depressão, aparentemente, não estou em crise, mas não posso nem ouvir falar em problema psicológico,seja de qual natureza, que começo a passar mal. Estou pensando…
Tatiane Scarlet Garbato
Psicólogo
São Caetano do Sul
Sim, a psicoterapia vai te ajudar a encontrar seu equilibrio fisico, psiquico e emocional.
A psicoterapia ajuda na ansiedad e depressao?
Maristela V. Botari
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo
Sim. A psicoterapia pode ajudar no tratamento da ansiedade, depressão e seus desdobramentos. Nossa profissão oferece diversas abordagens (formas de entender os problemas) e diversas alternativas…
Faço TCC. As terapias que fiz antes partiam do problema, passavam pelo sentimento, causa, solução e então sugestão de mudança. A TCC, parece não se interessar pelo que sou ou penso. É…
Rita K A Costa
Psicólogo
São Paulo
A TCC, como o próprio nome diz, trata tanto a questão cognitiva (pensamento e emoções) quanto o comportamento. Não se altera comportamentos sem que saibamos sua origem e funcionalidade.…