A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Qual é a visão da logoterapia sobre o ser humano e a liberdade?
Flávia Dias Tavares
Psicólogo
Rio de Janeiro
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Na Logoterapia, o ser humano é visto como um ser livre e responsável, capaz de escolher sua atitude diante das circunstâncias, mesmo em situações de sofrimento. A liberdade não é absoluta,…
Quais são os pilares do autoconhecimento? .
Lívia Barros
Psicólogo
Salvador
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Sua pergunta é a base do trabalho terapêutico. O autoconhecimento é uma jornada contínua, mas podemos pensar nela a partir de três pilares principais:
1. Exploração do Inconsciente:…
Quais são os passos para desenvolver o autoconhecimento?
Dra. Rosana Paula Silva Medeiros
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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Boa tarde.
Se auto conhecer e compreender a si envolve explorar as camadas profundas da própria identidade, desde os valores e crenças fundamentais até os padrões de pensamento…
Como o medo existencial afeta a vida diária de uma pessoa ?
Dr. Eduardo Galindo
Psicólogo, Sexólogo
Cuiabá
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Bom dia!

O medo existencial pode afetar a vida diária da pessoa, quando ela passa maior parte do tempo lutando e controlando sem êxito essa sensação. Como também prejudica…
Como a Logoterapia nos ajuda a lidar com relações difíceis?
Juliana Bruneli de Oliveira
Psicólogo
Jundiaí
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A Logoterapia nos ajuda a lidar com relações difíceis ao nos lembrar que não podemos controlar os outros, mas podemos escolher nossa atitude diante deles. Ao buscar o sentido nas interações,…
O que é a existência autêntica na Logoterapia? .
Raquel Mangini Stinghen
Psicólogo
Franca
Na Logoterapia, a existência autêntica é viver de forma consciente, responsável e alinhada ao sentido único da própria vida — mesmo diante do sofrimento. É uma postura ativa diante da…
Olá, eu estou confusa quanto a mim mesma, eu consigo manipular as pessoas ou as formas como elas vêem as coisas para ter o que quero, e as vezes faço isso sem nem mesmo perceber, e na…
Dr. Tomás Rotelli de Olivieira Ferreira
Com estas queixas eu investigaria transtornos de personalidade (os quais podem cursar com sentimentos inadequados e exagerados de raiva e rancor e comportamento manipulador) e transtorno…
O modelo transdiagnóstico pode ser aplicado em diferentes terapias psicológicas?
Maria Clara Alves Blanco
Psicólogo
Ribeirão Preto
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Olá, boa tarde. Sim, o modelo transdiagnóstico pode ser aplicado em diferentes terapias psicológicas. Ele não é uma abordagem exclusiva da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), embora…
Quais são as técnicas terapêuticas da Terapia interpessoal (TIP) ?
Dra. Elisabete De Oliveira Lima
Psicólogo
Belém do Pará
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A TIP combina psicoeducação, exploração emocional, treino de habilidades sociais, resolução de problemas e ressignificação dos papéis sociais, sempre ancorada na relação entre sintomas…
. Como identificar a ansiedade existencial? .
Dra. Ana Paula Porto
Psicólogo
Rio de Janeiro
Como identificar a Ansiedade Existencial:

Sensação de vazio ou falta de propósito

Angústia ao pensar em vida, morte e futuro

Questionamentos constantes…