Você já se pegou perguntando por que é tão difícil ir embora de uma relação que só te machuca? Ou por que, mesmo querendo viver um amor leve, a ansiedade, o medo da rejeição e a constante sensação de "não ser suficiente" insistem em assumir o controle?
Se você tem vivido ciclos repetitivos de insegurança, dependência emocional ou a exaustão de se perder de si para tentar sustentar um vínculo, saiba: você não precisa carregar esse peso sozinha.
Agora você vai conhecer um pouquinho sobre quem está por trás da escuta. Formada em Psicologia desde 2017 e pós-graduada em Psico-Oncologia, construí ao longo dos anos uma bagagem sólida e em constante evolução — com dezenas de cursos e formações que você pode conferir em detalhes nos meus Destaques do Instagram. Sou especialista em dinâmicas relacionais e ansiedade, além de idealizadora do caderno de exercícios práticos Controlando Minha Ansiedade.
Maranhense de coração e raiz, vivo a 40 anos em Ubá (MG). Sou mãe e carrego comigo histórias que cruzam a minha teoria: já fui casada, enfrentei as dores sutis e intensas do divórcio, senti o frio na barriga de recomeçar no mercado após a separação e vivi na pele abusos relacionais que nós, mulheres, tantas vezes fomos ensinadas a naturalizar.
Não te acolho apenas pelo que li nos livros. Sei como a vida dói do outro lado da mesa.
Os relacionamentos — sejam amorosos, familiares, de amizade ou no ambiente de trabalho — estão entre os maiores deflagradores de ansiedade na vida adulta. Afinal, a forma como fomos acolhidos, ouvidos e interpretados na infância e na adolescência molda o modo como nos relacionamos hoje. É nessa base que nascem nossas maiores seguranças, mas também os traumas, bloqueios e medos de abandono.
Abraçar essas dores antigas é o único caminho para reprogramar o presente. E isso vale para todos: tenho acompanhado com profundo orgulho o movimento também dos homens que, quebrando velhos estigmas, têm buscado a terapia para compreender suas emoções, o que os torna infinitamente mais fortes e conscientes nas suas vidas e relações.
O meu compromisso com você (e com vocês):
Meu trabalho é te oferecer um espaço seguro, ético e sem julgamentos para compreender o que está por trás do sofrimento individual ou do casal. Não acredito em fórmulas prontas ou conselhos superficiais. Trabalho para libertar você (ou a relação) de dinâmicas tóxicas e ruidosas, reconstruir a autoestima e criar pontes de diálogo onde antes só existiam muros.
Como posso te acompanhar:
Terapia de Casal: Mediação de conflitos, reconstrução da confiança pós-crises, alinhamento de expectativas e melhoria da comunicação para casais que desejam reatar a conexão ou decidir o futuro da relação de forma madura e respeitosa.
Superação de Relações Dolorosas: Processamento do luto amoroso, términos necessários e libertação da dependência emocional.
Ansiedade e Vínculos: Manejo do medo da rejeição, ciúmes, hipervigilância e a necessidade constante de validação.
Resgate da Autoestima: Construção de autonomia, limites claros, amor-próprio e inteligência emocional.
A terapia não é sobre mudar quem você é, mas sobre se despir de tudo o que te impede de viver com leveza. Seja em sessões individuais ou em casal, será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.
Vamos dar esse passo? Agende sua consulta.
